Suche
Mein Konto
Kolesterol obalans - symtom, orsaker, relaterade hälsoproblem
Kolesterolobalanser är vanliga. Högt kolesterol, kallat hyperkolesterolemi, är vanligare än lågt kolesterol. Det optimala intervallet för totalt kolesterol i blodomloppet är mellan 180 och 220 mg/dL. Helst bör ditt LDL-kolesterol vara under 100 mg/dL och ditt HDL bör vara minst 50 mg/dL. LDL-kolesterol kallas ibland för "dåligt", medan HDL ofta kallas "bra". Orsakerna till detta är att LDL fastnar i blodomloppet och kan oxideras (härdas) på blodkärlens väggar, medan HDL transporterar LDL från blodbanan tillbaka till levern för bearbetning eller bortskaffande. En del kolesterol i blodet kommer från de livsmedel som...
Kolesterol obalans - symtom, orsaker, relaterade hälsoproblem
Kolesterolobalanser är vanliga. Högt kolesterol, kallat hyperkolesterolemi, är vanligare än lågt kolesterol. Det optimala intervallet för totalt kolesterol i blodomloppet är mellan 180 och 220 mg/dL. Helst bör ditt LDL-kolesterol vara under 100 mg/dL och ditt HDL bör vara minst 50 mg/dL.
LDL-kolesterol kallas ibland för "dåligt", medan HDL ofta kallas "bra". Orsakerna till detta är att LDL fastnar i blodomloppet och kan oxideras (härdas) på blodkärlens väggar, medan HDL transporterar LDL från blodbanan tillbaka till levern för bearbetning eller bortskaffande.
En del kolesterol i blodet kommer från den mat du äter. Men det mesta produceras av levern. Man tror att eliminering av kolesterol från kosten bara skulle få levern att producera mer, eftersom kolesterol behövs för en mängd olika ändamål i din kropp.
Hyperkolesterolemi anses vara en stor riskfaktor för hjärtsjukdomar. Så detta är det största problemet i samband med kolesterol obalans. Nästa avsnitt i den här artikeln täcker orsakerna och symtomen på hyperkolesterolemi och lågt kolesterol.
Orsaker
En undertyp av hyperkolesterolemi kallas familjär hyperkolesterolemi. Det orsakas av en genetisk defekt och är ganska ovanligt. De flesta fall av hyperkolesterolemi orsakas av ett eller flera av följande:
· Överdriven alkoholkonsumtion – stimulerar levern att producera mer kolesterol
· Röka cigaretter
· Typ II diabetes
· Metaboliskt syndrom
· Fetma
· Brist på fysisk aktivitet
· Ohälsosam kost
Även om kolesterol i kosten har en mycket liten inverkan på kolesterolnivåerna i blodet, har mättade fetter och transfetter stor inverkan. För mycket mättat eller transfett i din vanliga kost kan orsaka hyperkolesterolemi.
Sackaros och fruktos kan öka LDL-nivåerna. Sockerhaltiga snacks, läsk och fruktjuicer är de viktigaste källorna till sackaros och fruktos i den genomsnittliga kosten.
Lågt fiberintag är en annan orsak. Fiber absorberar kolesterol från maten du äter och transporterar det ut ur kroppen. Fiber kan också förhindra återupptag av kolesterol i tunntarmen.
Symtom
Hyperkolesterolemi ger inga symtom tidigt i livet. Unga personer med en historia av familjär hyperkolesterolemi bör snarast utvärderas för tidig behandling, vilket kan minska risken för hjärtsjukdomar. Obehandlad familjär hyperkolesterolemi kan orsaka synliga symtom. Gula avlagringar kan bildas under huden runt ögonen, på handflatorna och på knäna eller armbågarna.
När hyperkolesterolemi varar i årtionden bidrar det till bildandet av plack som delvis eller helt kan blockera artärerna. Ett symptom på otillräcklig blodtillförsel till benen orsakad av denna typ av partiell ocklusion är vadsmärta när man går. Om tarmarna är påverkade kan ett symptom vara buksmärtor efter att ha ätit.
Lågt kolesterol kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive depression och muskelvärk. Läkemedelsbehandling för hyperkolesterolemi är en av orsakerna till farligt låga kolesterolnivåer. Läkemedlen hämmar även produktionen av coenzym Q10 i levern. CO Q-10 utarmning i musklerna kan leda till muskeldöd.
Farorna med hyperkolesterolemi och lågt kolesterol kan undvikas utan medicinering. Min nästa artikel kommer att täcka hälsosamma, naturliga sätt att balansera dina kolesterolnivåer.
Inspirerad av Larry L. Taylor