أظهرت الأبحاث اليوم أن إصلاح نمط الحياة أنقذ الآلاف في إنجلترا من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وأدت أزمة السمنة إلى انتشار مرض السكري من النوع الثاني، والذي يرتبط بالسمنة وقلة النشاط، حيث من المتوقع أن يصاب واحد من كل 10 أشخاص بمرض السكري بحلول عام 2030.
ومع ذلك، وجد الباحثون في جامعة مانشستر أن برنامج الوقاية من مرض السكري التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية أدى إلى انخفاض عدد الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم به في إنجلترا بنحو 18000 شخص بين عامي 2018 و2019.
يتضمن البرنامج الذي يستمر تسعة أشهر دروسًا جماعية لإنقاص الوزن وخطط تغذية شخصية توصي بتغييرات غذائية صحية، مثل: ب. استبدال الأرز بالقمح البرغل.
يمكن للمشاركين ارتداء أساور تراقب أنماط نومهم وتكرار تناول الطعام، وتحدد الأهداف لأنفسهم.
وجد الباحثون في جامعة مانشستر أن برنامج الوقاية من مرض السكري التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ساعد الآلاف على تجنب مرض السكري من النوع الثاني عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل أخذ دورات لفقدان الوزن وخطط النظام الغذائي (صورة أرشيفية).
وجدت دراسة جامعة مانشستر (في الصورة) أن هناك انخفاضًا بنسبة 7٪ في التشخيصات الجديدة لمرض السكري من النوع 2 في إنجلترا بين عامي 2018 و2019 - والذي يقولون إنه يرجع إلى برنامج NHS
يعيش أكثر من أربعة ملايين شخص في المملكة المتحدة مع مرض السكري من النوع الثاني، وتنفق هيئة الخدمات الصحية الوطنية 10 مليارات جنيه إسترليني سنويًا على الحالة ومضاعفاتها، بما في ذلك القرحة وبتر الأطراف وتلف الرؤية.
تمثل التشخيصات الأقل بـ 18000 المرتبطة ببرنامج هيئة الخدمات الصحية الوطنية انخفاضًا بنسبة 7% في الحالات الجديدة بين عامي 2018 و2019.
ومنذ إطلاقه في عام 2016، تمت إحالة مليون مريض إلى البرنامج.
وأولئك الذين يكملونها يقللون من خطر الإصابة بالحالة بنسبة 37 بالمائة، وفقا للدراسة، المقرر تقديمها في المؤتمر المهني لمرض السكري في المملكة المتحدة هذا الأسبوع.
وقال وزير الصحة ساجد جاويد إن النتائج كانت "ممتازة"، وأضاف: "من المهم أن نركز على الوقاية ونقدم النصائح بشأن الأكل الصحي وممارسة الرياضة".
بدأ طارق خان، وهو طاهٍ يبلغ من العمر 35 عامًا من برمنغهام، البرنامج في عام 2019 لأنه كان معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
لقد فقد أكثر من 6 كجم خلال البرنامج وقال: "كنت أتناول وجبات غير صحية وفي كثير من الأحيان متأخرة للغاية. لقد سمح لي البرنامج بالتحكم في صحتي من خلال إجراء تغييرات على نمط حياتي".
