مضاعفات مرض السكري – هل هناك علاقة بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم؟

مضاعفات مرض السكري – هل هناك علاقة بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم؟

تحافظ على نمط حياة صحي من حيث النظام الغذائي وممارسة الرياضة. يمكنك التحقق من مستوى السكر في الدم وهو ضمن النطاق المستهدف. A1C لديك أقل من 7%.

سوف ترى طبيبك في زيارتك الروتينية. تشعر بالارتياح.

"يبدو كل شيء على ما يرام، كل ما في الأمر هو أن ضغط دمك قد ارتفع خلال الأشهر القليلة الماضية"، حسبما أفاد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. "نحن بحاجة إلى أن نبدأ بتناول أدوية ضغط الدم."

أنت مرتبك. كيف يمكن أن يكون ذلك؟ يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام. لماذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم للتو؟

هل هناك علاقة بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم؟

الإجابة المختصرة على هذا السؤال للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 هي نعم. يتم شرح الارتباط بما يسميه الأطباءمتلازمة التمثيل الغذائي.

أعلم أن هذه الكلمة يمكن أن تعني القليل جدًا بالنسبة لك. ومع ذلك، فإن هذه المعلومات مهمة جدًا لأي شخص يعيش مع مرض السكري من النوع الثاني. سأشرح ما يعنيه هذا ببساطة قدر الإمكان.

وأعتزم أن يتم تقديم المعرفة في شكل سهل الفهم. بهذه الطريقة يمكنك التداول بشكل أفضل. فقط من خلال اتخاذ الإجراءات اللازمة يمكنك التعايش بقوة مع مرض السكري.

لذلك دعونا نعود إلى متلازمة التمثيل الغذائي وكيف تربط مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟

متلازمة التمثيل الغذائي هيمجموعة من الميزات.إنه ليس مرضًا طبيًا حقًا. الشيء الأكثر أهمية هو أن هذه الخصائص توجهك إلى واحدةزيادة المخاطرلتطور بعض الأمراض.

وتشمل هذه الأمراض مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وتسمى أيضًا متلازمة التمثيل الغذائيمتلازمة التمثيل الغذائي X، متلازمةوأيضامتلازمة مقاومة الأنسولين.

يُعرّف معظم الخبراء السريريين متلازمة التمثيل الغذائي بأنها ثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية:

• Fettleibigkeit im Bauch. Mehr als 32 Zoll bei Frauen und 38 Zoll bei Männern.
• Hoher Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 100-125 mg / dl
• Ein hoher Blutdruck von mehr als 130/85 mm hg oder wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen.
• Ein hoher Triglyceridspiegel von mehr als 150 mg / dl oder ein niedriger HDL-Spiegel von weniger als 40 mg / dl.

انتشار متلازمة التمثيل الغذائي.

يعاني أكثر من ثلثي السكان الأمريكيين البالغين من زيادة الوزن أو السمنة. لقد زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، وكذلك وباء السمنة في هذا البلد. ويبلغ هذا المعدل حاليا 34% من السكان البالغين.

العوامل التالية تعرضك لخطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي:

• Übergewichtig sein. Mit anderen Worten ein BMI von mehr als 25.
• Rauchen
• Eine kohlenhydratreiche Ernährung
• Rauchen
• Bewegungsmangel
• Menopause
• Familienanamnese von Diabetes oder metabolischem Syndrom.
• Zunehmendes Alter.

ما هي المخاطر الصحية المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي؟

• Menschen mit metabolischem Syndrom entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
• Sie sind auch gefährdet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen aus mehreren Krankheiten. Ich vergleiche gerne das Herz-Kreislauf-System mit dem Sanitärsystem in Ihrem Haus. Ihre Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Arterien verstopft ist. Cholesterin wird in den Arterien als abgelagert Fettplaques. Wenn die Arterien im Herzen mit Plaque verstopft sind, spricht man davon koronare Herzkrankheit. Wenn sich die Plaque in den Blutgefäßen des Gehirns ansammelt, spricht man von einer zerebrovaskulären Erkrankung und kann einen Schlaganfall verursachen.

كيف يتم تشخيص المتلازمة الأيضية؟

حدد موعدًا للفحص البدني السنوي مع طبيبك. سيقوم طبيبك بفحص وزنك وحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، قم بقياس خصرك. يجب أن يكون لدى معظم مكاتب الصحة شريط قياس. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكنك بسهولة التحقق من قياس خصرك في المنزل.

سيتم أيضًا إجراء اختبارات الدم. يتضمن ذلك ملف الدهون أثناء الصيام وكذلك نسبة السكر في الدم.

من الجيد دائمًا أن تقوم بجدولة تمرينك السنوي أول شيء في الصباح. بهذه الطريقة يمكنك الصيام دون أن تأكل أي شيء.

من فضلك لا تتناول أدويتك إذا كنت لا تأكل. هذا يقلل من خطر نقص السكر في الدم.

علاج المتلازمة الأيضية:

الهدف من علاج متلازمة التمثيل الغذائي هو تقليل المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إليها - مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

الهدف الأساسي هو فقدان الوزن. تصبح أكثر نشاطا بدنيا. وتناول الطعام الصحي. هذا هو ما يدور حوله أسلوب الحياة الصحي.

سيساعد ذلك على خفض نسبة الكوليسترول لديك والحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف.

إذا كنت تدخن، فأنت ملتزم بالإقلاع عن التدخين.

ارتفاع ضغط الدم هو عندما يكون ضغط الدم أكثر من 140/90 ملم زئبقي. يتم التشخيص بعد أن يتلقى طبيبك أكثر من 3 قراءات لارتفاع ضغط الدم.

إذا لم ينجح النظام الغذائي وممارسة الرياضة في خفض ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي، فقد يختار طبيبك أن يبدأ بتناول الدواء.

إذن هذا هو الحال.العلاقة بين مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هي متلازمة التمثيل الغذائي.وبسبب هذا الارتباط، فإن العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يتلقون أيضًا علاجًا لضغط الدم.

الهدف هو السيطرة على أو تقليل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وتقليل خطر مضاعفات مرض السكري.

مستوحاة من إينو أ. نسيما أوبوت، دكتور في الطب