Усложнения на диабета – има ли връзка между диабета и високото кръвно налягане?

Усложнения на диабета – има ли връзка между диабета и високото кръвно налягане?

Поддържате здравословен начин на живот по отношение на диета и упражнения. Проверявате нивото на кръвната си захар и то е в рамките на целевия диапазон. Вашият A1C е под 7%.

Ще видите Вашия лекар за рутинното си посещение. Чувстваш се добре.

„Всичко изглежда добре, просто кръвното ви налягане се покачва през последните няколко месеца“, съобщава вашият доставчик на здравни услуги. „Трябва да започнем с лекарства за кръвно налягане.“

Вие сте объркан. Как е възможно това? Изглеждаше, че всичко върви добре. Защо току-що ви поставиха диагноза високо кръвно налягане?

Има ли връзка между диабета и високото кръвно налягане?

Краткият отговор на този въпрос за хората с диабет тип 2 е ДА. Връзката се обяснява с това, което клиницистите наричатМетаболитен синдром.

Знам, че тази дума може да означава много малко за вас. Тази информация обаче е много важна за всеки, който живее с диабет тип 2. Ще обясня какво означава това възможно най-просто.

Моето намерение е знанията да бъдат представени в лесен за разбиране формат. По този начин можете да търгувате по-добре. Само като предприемете действия, можете да живеете енергично с диабет.

Така че нека се потопим веднага в метаболитния синдром и как той свързва диабета и високото кръвно налягане.

Какво е метаболитен синдром?

Метаболитният синдром е аГрупа характеристики.Това всъщност не е медицинско заболяване. Най-важното е, че тези свойства ви насочват към единповишен рискза развитието на определени заболявания.

Тези заболявания включват диабет тип 2, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Метаболитният синдром се нарича ощеметаболитен Х синдром, синдроми същоСиндром на инсулинова резистентност.

Повечето клинични експерти определят метаболитния синдром като три или повече от следните симптоми:

• Fettleibigkeit im Bauch. Mehr als 32 Zoll bei Frauen und 38 Zoll bei Männern.
• Hoher Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 100-125 mg / dl
• Ein hoher Blutdruck von mehr als 130/85 mm hg oder wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen.
• Ein hoher Triglyceridspiegel von mehr als 150 mg / dl oder ein niedriger HDL-Spiegel von weniger als 40 mg / dl.

Разпространението на метаболитния синдром.

Повече от 2/3 от възрастното американско население е или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Броят на хората с метаболитен синдром се е увеличил, както и епидемията от затлъстяване в страната. В момента този процент е 34% от възрастното население.

Следните фактори ви излагат на риск от развитие на метаболитен синдром:

• Übergewichtig sein. Mit anderen Worten ein BMI von mehr als 25.
• Rauchen
• Eine kohlenhydratreiche Ernährung
• Rauchen
• Bewegungsmangel
• Menopause
• Familienanamnese von Diabetes oder metabolischem Syndrom.
• Zunehmendes Alter.

Какви рискове за здравето са свързани с метаболитния синдром?

• Menschen mit metabolischem Syndrom entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
• Sie sind auch gefährdet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen aus mehreren Krankheiten. Ich vergleiche gerne das Herz-Kreislauf-System mit dem Sanitärsystem in Ihrem Haus. Ihre Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Arterien verstopft ist. Cholesterin wird in den Arterien als abgelagert Fettplaques. Wenn die Arterien im Herzen mit Plaque verstopft sind, spricht man davon koronare Herzkrankheit. Wenn sich die Plaque in den Blutgefäßen des Gehirns ansammelt, spricht man von einer zerebrovaskulären Erkrankung und kann einen Schlaganfall verursachen.

Как се диагностицира метаболитен синдром?

Планирайте годишен физически преглед с Вашия лекар. Вашият лекар ще провери теглото ви и ще изчисли вашия ИТМ.

Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, измерете талията си. Повечето здравни кабинети трябва да имат рулетка. Ако не, можете лесно да проверите измерването на талията си у дома.

Ще Ви бъдат направени и кръвни изследвания. Това включва вашия липиден профил на гладно, както и кръвната ви захар.

Винаги е добра идея да планирате годишните си упражнения първо сутрин. Така можете да постите – без да сте яли нищо.

Моля, не приемайте лекарствата си, ако не ядете. Това намалява риска от хипогликемия.

Лечение на метаболитен синдром:

Целта на лечението на метаболитния синдром е да се намалят усложненията, до които може да доведе - като диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Основната цел е загуба на тегло. Станете по-активни физически. И се хранете здравословно. Това е смисълът на уелнес начина на живот.

Това ще помогне за понижаване на холестерола и поддържане на кръвната захар в целевия диапазон.

Ако пушите, вие сте решени да се откажете.

Високо кръвно налягане е, когато кръвното ви налягане е повече от 140/90 mmhg. Диагнозата се поставя, след като Вашият лекар получи повече от 3 показания за повишено кръвно налягане.

Ако диетата и упражненията не понижават кръвното налягане до нормалните граници, Вашият лекар може да избере да започнете лечение с лекарства.

Ето го.Връзката между диабета и високото кръвно налягане е метаболитен синдром.И поради тази връзка много хора с диабет тип 2 неизбежно получават и лекарства за кръвно налягане.

Целта е да се контролира или намали риска от метаболитен синдром и да се намали рискът от усложнения на диабета.

Вдъхновен от Eno A. Nsima-Obot, MD