Komplikace cukrovky – existuje souvislost mezi cukrovkou a vysokým krevním tlakem?

Komplikace cukrovky – existuje souvislost mezi cukrovkou a vysokým krevním tlakem?

Udržujete zdravý životní styl, pokud jde o stravu a cvičení. Kontrolujete si hladinu cukru v krvi a je v cílovém rozmezí. Vaše A1C je méně než 7 %.

U svého lékaře navštívíte běžnou prohlídku. Cítíte se dobře.

„Všechno vypadá dobře, jen váš krevní tlak v posledních měsících stoupá,“ hlásí váš poskytovatel zdravotní péče. "Musíme vám začít užívat léky na krevní tlak."

jsi zmatený. jak to může být? Zdálo se, že všechno jde dobře. Proč vám právě diagnostikovali vysoký krevní tlak?

Existuje souvislost mezi cukrovkou a vysokým krevním tlakem?

Krátká odpověď na tuto otázku pro lidi s diabetem 2. typu je ANO. Odkaz je vysvětlen tím, jak lékaři říkajíMetabolický syndrom.

Vím, že toto slovo pro vás může znamenat velmi málo. Tato informace je však velmi důležitá pro každého, kdo žije s diabetem 2. typu. Co to znamená, vysvětlím co nejjednodušeji.

Mým záměrem je, aby byly znalosti prezentovány ve snadno srozumitelné formě. Tímto způsobem můžete lépe obchodovat. S diabetem můžete žít energicky pouze tehdy, když podniknete určité kroky.

Vraťme se tedy zpět k metabolickému syndromu a k tomu, jak spojuje cukrovku a vysoký krevní tlak.

Co je metabolický syndrom?

Metabolický syndrom je aSkupina funkcí.Ve skutečnosti to není zdravotní nemoc. Nejdůležitější je, že tyto vlastnosti vás na jednu nasměrujízvýšené rizikok rozvoji některých nemocí.

Mezi tato onemocnění patří cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak a srdeční choroby. Metabolický syndrom se také nazývámetabolický syndrom X, syndroma takéSyndrom inzulinové rezistence.

Většina klinických odborníků definuje metabolický syndrom jako tři nebo více z následujících příznaků:

• Fettleibigkeit im Bauch. Mehr als 32 Zoll bei Frauen und 38 Zoll bei Männern.
• Hoher Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 100-125 mg / dl
• Ein hoher Blutdruck von mehr als 130/85 mm hg oder wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen.
• Ein hoher Triglyceridspiegel von mehr als 150 mg / dl oder ein niedriger HDL-Spiegel von weniger als 40 mg / dl.

Prevalence metabolického syndromu.

Více než 2/3 dospělé americké populace trpí nadváhou nebo obezitou. Počet lidí s metabolickým syndromem se zvýšil, stejně jako epidemie obezity v této zemi. V současné době je tato míra 34 % dospělé populace.

Následující faktory vás vystavují riziku rozvoje metabolického syndromu:

• Übergewichtig sein. Mit anderen Worten ein BMI von mehr als 25.
• Rauchen
• Eine kohlenhydratreiche Ernährung
• Rauchen
• Bewegungsmangel
• Menopause
• Familienanamnese von Diabetes oder metabolischem Syndrom.
• Zunehmendes Alter.

Jaká zdravotní rizika jsou spojena s metabolickým syndromem?

• Menschen mit metabolischem Syndrom entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
• Sie sind auch gefährdet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen aus mehreren Krankheiten. Ich vergleiche gerne das Herz-Kreislauf-System mit dem Sanitärsystem in Ihrem Haus. Ihre Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Arterien verstopft ist. Cholesterin wird in den Arterien als abgelagert Fettplaques. Wenn die Arterien im Herzen mit Plaque verstopft sind, spricht man davon koronare Herzkrankheit. Wenn sich die Plaque in den Blutgefäßen des Gehirns ansammelt, spricht man von einer zerebrovaskulären Erkrankung und kann einen Schlaganfall verursachen.

Jak se diagnostikuje metabolický syndrom?

Naplánujte si roční fyzickou prohlídku se svým lékařem. Váš lékař zkontroluje vaši váhu a vypočítá BMI.

Pokud máte nadváhu nebo obezitu, nechte si změřit pas. Většina zdravotnických úřadů by měla mít metr. Pokud ne, můžete si měření pasu snadno zkontrolovat doma.

Budou vám také provedeny krevní testy. To zahrnuje váš lipidový profil nalačno a také hladinu cukru v krvi.

Vždy je dobré naplánovat si roční cvičení jako první věc ráno. Tímto způsobem se můžete postit – aniž byste něco snědli.

Prosím, neužívejte léky, pokud nejíte. Tím se snižuje riziko hypoglykémie.

Léčba metabolického syndromu:

Cílem léčby metabolického syndromu je snížit komplikace, ke kterým může vést – jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění.

Primárním cílem je hubnutí. Staňte se více fyzicky aktivní. A jezte zdravě. O tom je wellness životní styl.

To pomůže snížit hladinu cholesterolu a udržet hladinu cukru v krvi v cílovém rozmezí.

Pokud kouříte, jste odhodláni přestat.

Vysoký krevní tlak je, když je váš krevní tlak vyšší než 140/90 mmhg. Diagnóza je stanovena poté, co váš lékař obdrží více než 3 měření zvýšeného krevního tlaku.

Pokud dieta a cvičení nesníží krevní tlak na normální rozmezí, může se lékař rozhodnout, že vám zahájí léčbu.

Tak tady to máte.Souvislost mezi cukrovkou a vysokým krevním tlakem je metabolický syndrom.A kvůli této souvislosti mnoho lidí s diabetem 2. typu nevyhnutelně dostává také léky na krevní tlak.

Cílem je kontrola nebo snížení rizika metabolického syndromu a snížení rizika komplikací diabetu.

Inspirováno Eno A. Nsima-Obotem, MD