Diabeedi tüsistused – kas diabeedi ja kõrge vererõhu vahel on seos?

Diabeedi tüsistused – kas diabeedi ja kõrge vererõhu vahel on seos?

Te järgite tervislikku eluviisi toitumise ja treeningu osas. Kontrollite oma veresuhkru taset ja see on sihtvahemikus. Teie A1C on alla 7%.

Te külastate oma arsti rutiinsel visiidil. Tunned end hästi.

"Kõik tundub hea, lihtsalt teie vererõhk on viimastel kuudel tõusnud," teatab teie tervishoiuteenuse osutaja. "Me peame alustama teile vererõhuravimitega."

Sa oled segaduses. Kuidas see saab olla? Kõik näis minevat hästi. Miks sul just kõrge vererõhk diagnoositi?

Kas diabeedi ja kõrge vererõhu vahel on seos?

Lühike vastus sellele küsimusele II tüüpi diabeediga inimestele on JAH. Link on seletatav sellega, mida arstid kutsuvadMetaboolne sündroom.

Ma tean, et see sõna võib teile väga vähe tähendada. See teave on aga väga oluline kõigile, kes põevad II tüüpi diabeeti. Selgitan võimalikult lihtsalt, mida see tähendab.

Minu eesmärk on, et teadmised esitataks kergesti arusaadavas vormis. Nii saate paremini kaubelda. Ainult tegutsedes saate diabeediga jõuliselt elada.

Sukeldume siis kohe tagasi metaboolse sündroomi juurde ja selle juurde, kuidas see ühendab diabeedi ja kõrge vererõhu.

Mis on metaboolne sündroom?

Metaboolne sündroom on aFunktsioonide rühm.See ei ole tegelikult meditsiiniline haigus. Kõige tähtsam on see, et need omadused viitavad ühelesuurenenud riskteatud haiguste arengule.

Nende haiguste hulka kuuluvad II tüüpi diabeet, kõrge vererõhk ja südamehaigused. Metaboolseks sündroomiks nimetatakse kametaboolne X sündroom, sündroomja kaInsuliiniresistentsuse sündroom.

Enamik kliinilisi eksperte määratleb metaboolse sündroomi kolme või enama järgmise sümptomina:

• Fettleibigkeit im Bauch. Mehr als 32 Zoll bei Frauen und 38 Zoll bei Männern.
• Hoher Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 100-125 mg / dl
• Ein hoher Blutdruck von mehr als 130/85 mm hg oder wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen.
• Ein hoher Triglyceridspiegel von mehr als 150 mg / dl oder ein niedriger HDL-Spiegel von weniger als 40 mg / dl.

Metaboolse sündroomi levimus.

Rohkem kui 2/3 Ameerika täiskasvanud elanikkonnast on kas ülekaalulised või rasvunud. Metaboolse sündroomiga inimeste arv on suurenenud, nagu ka ülekaalulisuse epideemia selles riigis. Praegu on see määr 34% täiskasvanud elanikkonnast.

Järgmised tegurid ohustavad teid metaboolse sündroomi tekkeks:

• Übergewichtig sein. Mit anderen Worten ein BMI von mehr als 25.
• Rauchen
• Eine kohlenhydratreiche Ernährung
• Rauchen
• Bewegungsmangel
• Menopause
• Familienanamnese von Diabetes oder metabolischem Syndrom.
• Zunehmendes Alter.

Millised terviseriskid on seotud metaboolse sündroomiga?

• Menschen mit metabolischem Syndrom entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
• Sie sind auch gefährdet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen aus mehreren Krankheiten. Ich vergleiche gerne das Herz-Kreislauf-System mit dem Sanitärsystem in Ihrem Haus. Ihre Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Arterien verstopft ist. Cholesterin wird in den Arterien als abgelagert Fettplaques. Wenn die Arterien im Herzen mit Plaque verstopft sind, spricht man davon koronare Herzkrankheit. Wenn sich die Plaque in den Blutgefäßen des Gehirns ansammelt, spricht man von einer zerebrovaskulären Erkrankung und kann einen Schlaganfall verursachen.

Kuidas metaboolset sündroomi diagnoositakse?

Planeerige oma arstiga iga-aastane füüsiline läbivaatus. Teie arst kontrollib teie kehakaalu ja arvutab teie KMI.

Kui olete ülekaaluline või rasvunud, laske oma vöökohta mõõta. Enamikul tervishoiuasutustel peaks olema mõõdulint. Kui ei, saate hõlpsalt kontrollida oma vööümbermõõtu kodus.

Teile tehakse ka vereanalüüsid. See hõlmab teie tühja kõhu lipiidide profiili ja ka teie veresuhkrut.

Alati on hea mõte planeerida oma iga-aastane treening esimese asjana hommikul. Nii saate paastuda – ilma, et oleksite midagi söönud.

Palun ärge võtke ravimeid, kui te ei söö. See vähendab teie hüpoglükeemia riski.

Metaboolse sündroomi ravi:

Metaboolse sündroomi ravi eesmärk on vähendada tüsistusi, mida see võib põhjustada - nagu diabeet ja südame-veresoonkonna haigused.

Esmane eesmärk on kaalulangus. Muutke füüsiliselt aktiivsemaks. Ja süüa tervislikult. See on heaolu elustiil.

See aitab alandada teie kolesterooli ja hoida veresuhkrut sihtvahemikus.

Kui suitsetate, olete pühendunud suitsetamisest loobumisele.

Kõrge vererõhk on siis, kui teie vererõhk on üle 140/90 mmhg. Diagnoos tehakse pärast seda, kui teie arst on saanud rohkem kui 3 kõrgenenud vererõhu näitu.

Kui dieet ja treening ei alanda vererõhku normaalse vahemikuni, võib teie arst alustada ravi alustamist.

Nii et see on olemas.Diabeedi ja kõrge vererõhu seos on metaboolne sündroom.Ja selle seose tõttu saavad paljud teist tüüpi diabeeti põdevad inimesed paratamatult ka vererõhuravimeid.

Eesmärk on kontrollida või vähendada metaboolse sündroomi riski ja vähendada diabeedi tüsistuste riski.

Inspireeritud Eno A. Nsima-Obot, MD