Diabeteskomplikasjoner - Er det en sammenheng mellom diabetes og høyt blodtrykk?

Diabeteskomplikasjoner - Er det en sammenheng mellom diabetes og høyt blodtrykk?

Du opprettholder en sunn livsstil når det gjelder kosthold og trening. Du sjekker blodsukkernivået og det er innenfor målområdet. Din A1C er mindre enn 7 %.

Du vil se legen din for ditt rutinebesøk. Du føler deg bra.

"Alt ser bra ut, det er bare at blodtrykket ditt har økt de siste månedene," rapporterer helsepersonell. "Vi må starte deg på blodtrykksmedisin."

Du er forvirret. Hvordan kan det være? Alt så ut til å gå bra. Hvorfor ble du nettopp diagnostisert med høyt blodtrykk?

Er det en sammenheng mellom diabetes og høyt blodtrykk?

Det korte svaret på dette spørsmålet for personer med type 2 diabetes er JA. Koblingen er forklart av det klinikere kallerMetabolsk syndrom.

Jeg vet at dette ordet kan bety svært lite for deg. Denne informasjonen er imidlertid svært viktig for alle som lever med type 2 diabetes. Jeg vil forklare hva dette betyr så enkelt som mulig.

Det er min intensjon at kunnskapen skal presenteres i et lettfattelig format. På denne måten kan du handle bedre. Bare ved å handle kan du leve energisk med diabetes.

Så la oss dykke tilbake til metabolsk syndrom og hvordan det forbinder diabetes og høyt blodtrykk.

Hva er metabolsk syndrom?

Metabolsk syndrom er enGruppe av funksjoner.Det er egentlig ikke en medisinsk sykdom. Det viktigste er at disse egenskapene peker deg til enøkt risikotil utvikling av visse sykdommer.

Disse sykdommene inkluderer diabetes type 2, høyt blodtrykk og hjertesykdom. Det metabolske syndromet kalles ogsåmetabolsk X-syndrom, syndromog ogsåInsulinresistenssyndrom.

De fleste kliniske eksperter definerer metabolsk syndrom som tre eller flere av følgende symptomer:

• Fettleibigkeit im Bauch. Mehr als 32 Zoll bei Frauen und 38 Zoll bei Männern.
• Hoher Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 100-125 mg / dl
• Ein hoher Blutdruck von mehr als 130/85 mm hg oder wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen.
• Ein hoher Triglyceridspiegel von mehr als 150 mg / dl oder ein niedriger HDL-Spiegel von weniger als 40 mg / dl.

Utbredelsen av metabolsk syndrom.

Mer enn 2/3 av den amerikanske voksne befolkningen er enten overvektig eller overvektig. Antall personer med metabolsk syndrom har økt, det samme har fedmeepidemien her til lands. For tiden er denne frekvensen 34% av den voksne befolkningen.

Følgende faktorer setter deg i fare for å utvikle metabolsk syndrom:

• Übergewichtig sein. Mit anderen Worten ein BMI von mehr als 25.
• Rauchen
• Eine kohlenhydratreiche Ernährung
• Rauchen
• Bewegungsmangel
• Menopause
• Familienanamnese von Diabetes oder metabolischem Syndrom.
• Zunehmendes Alter.

Hvilke helserisikoer er forbundet med metabolsk syndrom?

• Menschen mit metabolischem Syndrom entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
• Sie sind auch gefährdet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen aus mehreren Krankheiten. Ich vergleiche gerne das Herz-Kreislauf-System mit dem Sanitärsystem in Ihrem Haus. Ihre Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Arterien verstopft ist. Cholesterin wird in den Arterien als abgelagert Fettplaques. Wenn die Arterien im Herzen mit Plaque verstopft sind, spricht man davon koronare Herzkrankheit. Wenn sich die Plaque in den Blutgefäßen des Gehirns ansammelt, spricht man von einer zerebrovaskulären Erkrankung und kann einen Schlaganfall verursachen.

Hvordan diagnostiseres metabolsk syndrom?

Planlegg en årlig fysisk undersøkelse med legen din. Legen din vil sjekke vekten din og beregne BMI.

Hvis du er overvektig eller overvektig, må du få målt midjen. De fleste helsekontorer bør ha et målebånd. Hvis ikke kan du enkelt sjekke midjemålet ditt hjemme.

Du vil også få tatt blodprøver. Dette inkluderer din fastende lipidprofil og også blodsukkeret ditt.

Det er alltid en god idé å planlegge den årlige treningen om morgenen. På denne måten kan du faste – uten å ha spist noe.

Vennligst ikke ta medisinen din hvis du ikke spiser. Dette reduserer risikoen for hypoglykemi.

Behandling av metabolsk syndrom:

Målet med å behandle metabolsk syndrom er å redusere komplikasjonene det kan føre til – som diabetes og hjerte- og karsykdommer.

Hovedmålet er vekttap. Bli mer fysisk aktiv. Og spis sunt. Dette er hva en velværelivsstil handler om.

Dette vil bidra til å senke kolesterolet og holde blodsukkeret innenfor målområdet.

Hvis du røyker, er du forpliktet til å slutte.

Høyt blodtrykk er når blodtrykket ditt er over 140/90 mmhg. Diagnosen stilles etter at legen din har mottatt mer enn 3 målinger av forhøyet blodtrykk.

Hvis kosthold og trening ikke senker blodtrykket til normalområdet, kan legen din velge å starte deg på medisiner.

Så der har du det.Sammenhengen mellom diabetes og høyt blodtrykk er metabolsk syndrom.Og på grunn av denne sammenhengen får mange mennesker med diabetes type 2 uunngåelig også blodtrykksmedisiner.

Målet er å kontrollere eller redusere risikoen for metabolsk syndrom og redusere risikoen for diabeteskomplikasjoner.

Inspirert av Eno A. Nsima-Obot, MD