Diabeteskomplikationer – finns det ett samband mellan diabetes och högt blodtryck?

Diabeteskomplikationer – finns det ett samband mellan diabetes och högt blodtryck?

Du upprätthåller en hälsosam livsstil vad gäller kost och träning. Du kontrollerar din blodsockernivå och den ligger inom målintervallet. Din A1C är mindre än 7 %.

Du kommer att träffa din läkare för ditt rutinbesök. Du mår bra.

"Allt ser bra ut, det är bara att ditt blodtryck har stigit under de senaste månaderna", rapporterar din vårdgivare. "Vi måste börja med blodtrycksmedicin."

Du är förvirrad. Hur kan det vara? Allt verkade gå bra. Varför fick du just diagnosen högt blodtryck?

Finns det ett samband mellan diabetes och högt blodtryck?

Det korta svaret på denna fråga för personer med typ 2-diabetes är JA. Länken förklaras av vad läkare kallarMetaboliskt syndrom.

Jag vet att detta ord kan betyda väldigt lite för dig. Denna information är dock mycket viktig för alla som lever med typ 2-diabetes. Jag kommer att förklara vad detta betyder så enkelt som möjligt.

Det är min avsikt att kunskapen ska presenteras i ett lättförståeligt format. På så sätt kan du handla bättre. Endast genom att vidta åtgärder kan du leva kraftfullt med diabetes.

Så låt oss dyka tillbaka till det metabola syndromet och hur det kopplar samman diabetes och högt blodtryck.

Vad är metabolt syndrom?

Metaboliskt syndrom är enGrupp av funktioner.Det är egentligen ingen medicinsk sjukdom. Det viktigaste är att dessa egenskaper pekar dig på enökad riskutvecklingen av vissa sjukdomar.

Dessa sjukdomar inkluderar typ 2-diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Det metabola syndromet kallas ocksåmetaboliskt X-syndrom, syndromsamtInsulinresistenssyndrom.

De flesta kliniska experter definierar metabolt syndrom som tre eller flera av följande symtom:

• Fettleibigkeit im Bauch. Mehr als 32 Zoll bei Frauen und 38 Zoll bei Männern.
• Hoher Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 100-125 mg / dl
• Ein hoher Blutdruck von mehr als 130/85 mm hg oder wenn Sie Blutdruckmedikamente einnehmen.
• Ein hoher Triglyceridspiegel von mehr als 150 mg / dl oder ein niedriger HDL-Spiegel von weniger als 40 mg / dl.

Prevalensen av metabolt syndrom.

Mer än 2/3 av den amerikanska vuxna befolkningen är antingen överviktig eller fetma. Antalet personer med metabolt syndrom har ökat, liksom fetmaepidemin här i landet. För närvarande är denna andel 34% av den vuxna befolkningen.

Följande faktorer riskerar att utveckla metabolt syndrom:

• Übergewichtig sein. Mit anderen Worten ein BMI von mehr als 25.
• Rauchen
• Eine kohlenhydratreiche Ernährung
• Rauchen
• Bewegungsmangel
• Menopause
• Familienanamnese von Diabetes oder metabolischem Syndrom.
• Zunehmendes Alter.

Vilka hälsorisker är förknippade med metabolt syndrom?

• Menschen mit metabolischem Syndrom entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.
• Sie sind auch gefährdet, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen aus mehreren Krankheiten. Ich vergleiche gerne das Herz-Kreislauf-System mit dem Sanitärsystem in Ihrem Haus. Ihre Symptome hängen davon ab, welcher Teil der Arterien verstopft ist. Cholesterin wird in den Arterien als abgelagert Fettplaques. Wenn die Arterien im Herzen mit Plaque verstopft sind, spricht man davon koronare Herzkrankheit. Wenn sich die Plaque in den Blutgefäßen des Gehirns ansammelt, spricht man von einer zerebrovaskulären Erkrankung und kann einen Schlaganfall verursachen.

Hur diagnostiseras metabolt syndrom?

Schemalägg en årlig fysisk undersökning med din läkare. Din läkare kommer att kontrollera din vikt och beräkna ditt BMI.

Om du är överviktig eller fet, få din midja mätt. De flesta hälsokontor bör ha ett måttband. Om inte kan du enkelt kontrollera ditt midjemått hemma.

Du kommer också att ta blodprover. Detta inkluderar din fastande lipidprofil och även ditt blodsocker.

Det är alltid en bra idé att schemalägga din årliga träning först på morgonen. På så sätt kan du fasta – utan att ha ätit något.

Vänligen ta inte din medicin om du inte äter. Detta minskar risken för hypoglykemi.

Behandling av metabolt syndrom:

Målet med att behandla det metabola syndromet är att minska de komplikationer det kan leda till – som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Det primära målet är viktminskning. Bli mer fysiskt aktiv. Och äta nyttigt. Det är vad en välbefinnande livsstil handlar om.

Detta kommer att hjälpa till att sänka ditt kolesterol och hålla ditt blodsocker inom målintervallet.

Om du röker är du fast besluten att sluta.

Högt blodtryck är när ditt blodtryck är högre än 140/90 mmhg. Diagnosen ställs efter att din läkare fått mer än 3 avläsningar av förhöjt blodtryck.

Om kost och träning inte sänker blodtrycket till det normala, kan din läkare välja att börja med medicin.

Så där har du det.Sambandet mellan diabetes och högt blodtryck är metabolt syndrom.Och på grund av detta samband får många personer med typ 2-diabetes oundvikligen också blodtrycksmedicin.

Syftet är att kontrollera eller minska risken för metabolt syndrom och minska risken för diabeteskomplikationer.

Inspirerad av Eno A. Nsima-Obot, MD