Ниската аеробна годност не е рисков фактор за метаболитен синдром при деца

Ниската аеробна годност не е рисков фактор за метаболитен синдром при деца

Проучване, проведено в сътрудничество между Университета на Ювяскюля и Университета на Източна Финландия, установи, че високата аеробна годност не предпазва децата от метаболитен синдром. Проучването установи също, че количеството мастна тъкан в тялото е изкривило резултатите от няколко предишни проучвания за защитните ефекти на аеробната фитнес срещу метаболитен синдром. Изследователите също установиха, че лошата аеробна годност не е характеристика на метаболитния синдром при възрастни. Независимо от това, добрата аеробна форма може да показва липсата на рискови фактори за метаболитен синдром.

По-конкретно, проучването изследва как отчитането на размера и състава на тялото влияе на връзката между аеробната годност и метаболитния синдром. Метаболитният синдром е натрупването на рискове от метаболитни и сърдечно-съдови заболявания при човек. Метаболитният синдром се характеризира с високи телесни мазнини, повишено кръвно налягане, инсулинова резистентност, повишени триглицериди и понижени нива на липопротеините с висока плътност (HDL) холестерол.

Въз основа на доказателствата ниската аеробна годност не е рисков фактор за метаболитен синдром при деца. Когато аеробната фитнес се раздели на общото телесно тегло, добре тренираните деца са изложени на по-малък риск от метаболитен синдром. Въпреки това, този защитен ефект на фитнеса изглежда се дължи на разликите в мастната маса, а не на аеробната годност.

Нашите резултати показват, че наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от метаболитен синдром, независимо от нивото на аеробна годност. Вместо да се фокусира върху аеробната форма, предотвратяването на метаболитния синдром трябва да започне с увеличаване на физическата активност, подобряване на качеството на диетата и контрол на теглото.

Eero Haapala, Ph.D., Факултет по спортни науки, University of Jyväskylä

Дори при възрастни, значението на ниската аеробна годност като рисков фактор за метаболитен синдром беше значително намалено, след като съставът на тялото беше адекватно взет предвид. При възрастни съставът на тялото се оценява чрез измерване на кожната гънка. Ако съставът на тялото беше измерен с помощта на DXA устройството, значението на аеробната годност може да е намаляло още повече.

Въпреки че аеробната годност има само слаба връзка с метаболитния синдром, по-добрата аеробна годност е свързана с по-високи нива на HDL холестерол.

В проучването са участвали 352 деца на възраст от 9 до 11 години от проучването PANIC и 572 мъже на възраст от 53 до 72 години от проучването KIHD. Максималното поглъщане на кислород като мярка за фитнес за издръжливост беше измерено с помощта на максимален велоергометър. Метаболитният синдром се определя съгласно международните стандарти. В допълнение, съставът на тялото е измерен при деца, използвайки както устройствата InBody, така и DXA, и при възрастни чрез измерване на дебелината на кожната гънка.

Резултатите от проучването са публикувани в реномирания Journal of Medicine and Science in Sport.

източник:

Университет на Ювяскюля

Справка:

Haapala, E.A., et al. (2022) Характеристика на метаболитния синдром при деца и възрастни ли е ниската кардиореспираторна годност? Вестник за медицина и наука в спорта. doi.org/10.1016/j.jsams.2022.08.002.

.