Niska aerobna kondicija nije faktor rizika za metabolički sindrom kod djece

Niska aerobna kondicija nije faktor rizika za metabolički sindrom kod djece

Studija provedena u suradnji između Sveučilišta Jyväskylä i Sveučilišta Istočne Finske otkrila je da visoka aerobna spremnost ne štiti djecu od metaboličkog sindroma. Studija je također otkrila da je količina masnog tkiva u tijelu iskrivila rezultate nekoliko prethodnih studija o zaštitnim učincima aerobne kondicije protiv metaboličkog sindroma. Istraživači su također otkrili da loša aerobna kondicija nije obilježje metaboličkog sindroma kod odraslih. Ipak, dobra aerobna kondicija može ukazivati ​​na nepostojanje čimbenika rizika za metabolički sindrom.

Konkretno, studija je ispitivala kako uzimanje u obzir veličine i sastava tijela utječe na odnos između aerobne kondicije i metaboličkog sindroma. Metabolički sindrom je akumulacija rizika od metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti kod osobe. Metabolički sindrom karakterizira visoka tjelesna masnoća, povišeni krvni tlak, inzulinska rezistencija, povišeni trigliceridi i smanjena razina kolesterola lipoproteina visoke gustoće (HDL).

Na temelju dokaza, niska aerobna kondicija nije faktor rizika za metabolički sindrom u djece. Kada se aerobna kondicija podijeli s ukupnom tjelesnom težinom, dobro utrenirana djeca imaju manji rizik od metaboličkog sindroma. Međutim, čini se da je ovaj zaštitni učinak fitnessa rezultat razlika u masnoj masi, a ne aerobne kondicije.

Naši rezultati pokazuju da prekomjerna težina ili pretilost povećavaju rizik od metaboličkog sindroma, bez obzira na razinu aerobne spremnosti. Umjesto fokusiranja na aerobnu kondiciju, prevencija metaboličkog sindroma trebala bi započeti povećanjem tjelesne aktivnosti, poboljšanjem kvalitete prehrane i kontrolom težine.”

Eero Haapala, Ph.D., Fakultet sportskih znanosti, Sveučilište Jyväskylä

Čak i kod odraslih, važnost niske aerobne kondicije kao faktora rizika za metabolički sindrom bila je značajno smanjena nakon što je tjelesna kompozicija adekvatno uzeta u obzir. U odraslih je sastav tijela procijenjen mjerenjem kožnih nabora. Da je tjelesni sastav mjeren pomoću DXA uređaja, važnost aerobne kondicije mogla bi se još više smanjiti.

Iako je aerobna kondicija bila slabo povezana s metaboličkim sindromom, bolja aerobna kondicija bila je povezana s višim razinama HDL kolesterola.

U istraživanju je sudjelovalo 352 djece u dobi od 9 do 11 godina iz studije PANIC i 572 muškarca u dobi od 53 do 72 godine iz studije KIHD. Maksimalni unos kisika kao mjera kondicije izdržljivosti mjeren je pomoću testa maksimalnog cikloergometra. Metabolički sindrom određen je prema međunarodnim standardima. Osim toga, tjelesni sastav je mjeren u djece pomoću uređaja InBody i DXA te u odraslih mjerenjem debljine kožnog nabora.

Rezultati studije objavljeni su u renomiranom časopisu Journal of Medicine and Science in Sport.

Izvor:

Sveučilište Jyväskylä

Referenca:

Haapala, E.A., et al. (2022) Je li niska kardiorespiratorna sposobnost značajka metaboličkog sindroma kod djece i odraslih? Časopis za medicinu i znanost u sportu. doi.org/10.1016/j.jsams.2022.08.002.

.