Suche
Mein Konto
Az alacsony aerob erőnlét nem kockázati tényező a metabolikus szindróma kialakulásában gyermekeknél
A Jyväskyläi Egyetem és a Kelet-Finnországi Egyetem együttműködésében végzett tanulmány megállapította, hogy a magas aerob fitnesz nem védi meg a gyerekeket a metabolikus szindrómától. A tanulmány azt is megállapította, hogy a szervezetben lévő zsírszövet mennyisége torzította több korábbi tanulmány eredményeit, amelyek az aerob fittség metabolikus szindróma elleni védő hatásairól szóltak. A kutatók azt is megállapították, hogy a rossz aerob erőnlét nem jellemző a metabolikus szindrómára felnőtteknél. Mindazonáltal a jó aerob erőnlét jelezheti a metabolikus szindróma kockázati tényezőinek hiányát. A tanulmány kifejezetten azt vizsgálta, hogy a testméret és -összetétel figyelembevétele hogyan befolyásolja a...
Az alacsony aerob erőnlét nem kockázati tényező a metabolikus szindróma kialakulásában gyermekeknél
A Jyväskyläi Egyetem és a Kelet-Finnországi Egyetem együttműködésében végzett tanulmány megállapította, hogy a magas aerob fitnesz nem védi meg a gyerekeket a metabolikus szindrómától. A tanulmány azt is megállapította, hogy a szervezetben lévő zsírszövet mennyisége torzította több korábbi tanulmány eredményeit, amelyek az aerob fittség metabolikus szindróma elleni védő hatásairól szóltak. A kutatók azt is megállapították, hogy a rossz aerob erőnlét nem jellemző a metabolikus szindrómára felnőtteknél. Mindazonáltal a jó aerob erőnlét jelezheti a metabolikus szindróma kockázati tényezőinek hiányát.
A tanulmány konkrétan azt vizsgálta, hogy a testméret és -összetétel figyelembevétele hogyan befolyásolja az aerob alkalmasság és a metabolikus szindróma közötti kapcsolatot. A metabolikus szindróma a metabolikus és szív- és érrendszeri betegségek kockázatának felhalmozódása egy személyben. A metabolikus szindrómát magas testzsír, emelkedett vérnyomás, inzulinrezisztencia, emelkedett trigliceridek és csökkent nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszint jellemzi.
A bizonyítékok alapján az alacsony aerob erőnlét nem kockázati tényező a metabolikus szindróma kialakulásában gyermekeknél. Ha az aerob erőnlétet elosztjuk a teljes testsúllyal, a jól edzett gyermekeknél kisebb a metabolikus szindróma kockázata. Úgy tűnik azonban, hogy a fitnesznek ez a védő hatása inkább a zsírtömeg különbségeinek tudható be, mint az aerob edzettségnek.
Eredményeink azt mutatják, hogy a túlsúly vagy az elhízás növeli a metabolikus szindróma kockázatát, függetlenül az aerob edzettség szintjétől. Ahelyett, hogy az aerob erőnlétre összpontosítanánk, a metabolikus szindróma megelőzését a fizikai aktivitás növelésével, az étrend minőségének javításával és a testsúlyszabályozással kell kezdeni.”
Eero Haapala, Ph.D., Sporttudományi Kar, Jyväskylä Egyetem
Még felnőtteknél is jelentősen csökkent az alacsony aerob erőnlét, mint a metabolikus szindróma kockázati tényezője, ha a testösszetételt megfelelően figyelembe vették. Felnőtteknél a testösszetételt bőrredő méréssel értékelték. Ha a testösszetételt a DXA készülékkel mérték volna, az aerob erőnlét jelentősége még tovább csökkenthetett volna.
Bár az aerob erőnlétnek csak gyenge kapcsolata volt a metabolikus szindrómával, a jobb aerob erőnlét magasabb HDL-koleszterinszinttel járt együtt.
A vizsgálatban 352, 9 és 11 év közötti gyermek vett részt a PANIC vizsgálatból és 572 53 és 72 év közötti férfi a KIHD vizsgálatból. Az állóképességi fittség mértékeként a maximális oxigénfelvételt maximális ciklusergométer teszttel mértük. A metabolikus szindrómát nemzetközi szabványok szerint határozták meg. Ezenkívül a testösszetételt gyermekeknél InBody és DXA eszközökkel, felnőtteknél pedig bőrredők vastagságának mérésével mérték.
A tanulmány eredményeit a neves Journal of Medicine and Science in Sport című folyóiratban tették közzé.
Forrás:
Referencia:
Haapala, E. A. és munkatársai. (2022) Az alacsony kardiorespiratorikus fittség a metabolikus szindróma jellemzője gyermekeknél és felnőtteknél? Journal of Medicine and Science in Sport. doi.org/10.1016/j.jsams.2022.08.002.
.