Capacitatea aerobă scăzută nu este un factor de risc pentru sindromul metabolic la copii

Capacitatea aerobă scăzută nu este un factor de risc pentru sindromul metabolic la copii

Un studiu realizat în colaborare între Universitatea din Jyväskylä și Universitatea din Finlanda de Est a constatat că fitnessul aerobic ridicat nu protejează copiii de sindromul metabolic. De asemenea, studiul a constatat că cantitatea de țesut adipos din organism a denaturat rezultatele mai multor studii anterioare privind efectele protectoare ale fitnessului aerob împotriva sindromului metabolic. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că fitnessul aerob slab nu este o caracteristică a sindromului metabolic la adulți. Cu toate acestea, o bună fitness aerobă poate indica absența factorilor de risc pentru sindromul metabolic.

Mai exact, studiul a examinat modul în care luarea în considerare a dimensiunii și compoziției corpului afectează relația dintre fitnessul aerob și sindromul metabolic. Sindromul metabolic este acumularea de riscuri de boli metabolice și cardiovasculare la o persoană. Sindromul metabolic se caracterizează prin grăsime corporală crescută, tensiune arterială crescută, rezistență la insulină, trigliceride crescute și niveluri scăzute de lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL) colesterol.

Pe baza dovezilor, fitnessul aerobic scăzut nu este un factor de risc pentru sindromul metabolic la copii. Atunci când fitnessul aerobic este împărțit la greutatea corporală totală, copiii bine antrenați au un risc mai mic de sindrom metabolic. Cu toate acestea, acest efect protector al fitnessului pare să se datoreze diferențelor de masă grasă, mai degrabă decât fitnessului aerobic.

Rezultatele noastre arată că excesul de greutate sau obezitatea crește riscul de sindrom metabolic, indiferent de nivelul de fitness aerobic. În loc să se concentreze pe fitness aerobică, prevenirea sindromului metabolic ar trebui să înceapă cu creșterea activității fizice, îmbunătățirea calității dietei și controlul greutății.”

Eero Haapala, Ph.D., Facultatea de Științe Sportului, Universitatea din Jyväskylä

Chiar și la adulți, importanța fitnessului aerobic scăzut ca factor de risc pentru sindromul metabolic a fost redusă semnificativ odată ce compoziția corporală a fost luată în considerare în mod adecvat. La adulți, compoziția corporală a fost evaluată prin măsurarea pliului pielii. Dacă compoziția corporală ar fi fost măsurată cu ajutorul dispozitivului DXA, importanța fitnessului aerobic ar fi scăzut și mai mult.

Deși fitnessul aerob a avut doar o asociere slabă cu sindromul metabolic, o fitness aerobă mai bună a fost asociată cu niveluri mai ridicate de colesterol HDL.

Studiul a implicat 352 de copii cu vârsta cuprinsă între 9 și 11 ani din studiul PANIC și 572 bărbați cu vârsta cuprinsă între 53 și 72 de ani din studiul KIHD. Consumul maxim de oxigen ca măsură a fitness-ului de anduranță a fost măsurat utilizând un test de cicloergometru maxim. Sindromul metabolic a fost determinat conform standardelor internaționale. În plus, compoziția corporală a fost măsurată la copii folosind dispozitive InBody și DXA și la adulți prin măsurarea grosimii pliului pielii.

Rezultatele studiului au fost publicate în renumitul Journal of Medicine and Science in Sport.

Sursă:

Universitatea din Jyväskylä

Referinţă:

Haapala, E.A., et al. (2022) Este fitness cardiorespirator scăzut o caracteristică a sindromului metabolic la copii și adulți? Jurnal de Medicină și Știință în Sport. doi.org/10.1016/j.jsams.2022.08.002.

.