Nizka aerobna pripravljenost ni dejavnik tveganja za metabolični sindrom pri otrocih

Nizka aerobna pripravljenost ni dejavnik tveganja za metabolični sindrom pri otrocih

Študija, izvedena v sodelovanju med Univerzo Jyväskylä in Univerzo vzhodne Finske, je pokazala, da visoka aerobna telesna pripravljenost otrok ne ščiti pred presnovnim sindromom. Študija je tudi pokazala, da je količina maščobnega tkiva v telesu izkrivila rezultate več prejšnjih študij o zaščitnih učinkih aerobne pripravljenosti proti presnovnemu sindromu. Raziskovalci so tudi ugotovili, da slaba aerobna pripravljenost ni značilnost presnovnega sindroma pri odraslih. Kljub temu lahko dobra aerobna pripravljenost kaže na odsotnost dejavnikov tveganja za metabolični sindrom.

Natančneje, študija je preučevala, kako upoštevanje telesne velikosti in sestave vpliva na razmerje med aerobno telesno pripravljenostjo in presnovnim sindromom. Metabolični sindrom je kopičenje tveganj presnovnih in srčno-žilnih bolezni pri človeku. Za presnovni sindrom so značilne visoka telesna maščoba, povišan krvni tlak, insulinska rezistenca, povišani trigliceridi in znižana raven holesterola lipoproteinov visoke gostote (HDL).

Na podlagi dokazov nizka aerobna pripravljenost ni dejavnik tveganja za metabolični sindrom pri otrocih. Če aerobno pripravljenost delimo s skupno telesno težo, je tveganje za metabolični sindrom pri dobro treniranih otrocih manjše. Vendar se zdi, da je ta zaščitni učinek telesne pripravljenosti posledica razlik v maščobni masi in ne aerobne pripravljenosti.

Naši rezultati kažejo, da prekomerna telesna teža ali debelost povečata tveganje za metabolični sindrom, ne glede na stopnjo aerobne pripravljenosti. Namesto osredotočanja na aerobno pripravljenost, bi se moralo preprečevanje metaboličnega sindroma začeti s povečanjem telesne dejavnosti, izboljšanjem kakovosti prehrane in nadzorom telesne teže.«

Eero Haapala, dr., Fakulteta za športne vede, Univerza v Jyväskylä

Celo pri odraslih je bil pomen nizke aerobne pripravljenosti kot dejavnika tveganja za metabolični sindrom znatno zmanjšan, ko je bila ustrezno upoštevana telesna sestava. Pri odraslih je bila sestava telesa ocenjena z merjenjem kožnih gub. Če bi telesno sestavo merili z napravo DXA, bi se pomen aerobne pripravljenosti morda še zmanjšal.

Čeprav je bila aerobna telesna pripravljenost le šibko povezana s presnovnim sindromom, je bila boljša aerobna telesna pripravljenost povezana z višjimi ravnmi HDL holesterola.

V raziskavi je sodelovalo 352 otrok, starih od 9 do 11 let, iz študije PANIC in 572 moških, starih od 53 do 72 let, iz študije KIHD. Največji vnos kisika kot merilo vzdržljivosti je bil izmerjen s testom največjega cikloergometra. Metabolični sindrom je bil določen po mednarodnih standardih. Poleg tega so izmerili telesno sestavo pri otrocih z napravama InBody in DXA ter pri odraslih z merjenjem debeline kožne gube.

Rezultati študije so bili objavljeni v priznani reviji Journal of Medicine and Science in Sport.

Vir:

Univerza v Jyväskylä

Referenca:

Haapala, E.A., et al. (2022) Ali je nizka kardiorespiratorna sposobnost značilnost presnovnega sindroma pri otrocih in odraslih? Revija za medicino in znanost v športu. doi.org/10.1016/j.jsams.2022.08.002.

.