Factores que pueden aumentar su riesgo de diabetes

Factores que pueden aumentar su riesgo de diabetes

Existen tres tipos principales de esta enfermedad, conocidos como tipo 1 y tipo 2, y el tercero se llama diabetes gestacional. Independientemente del tipo, la diabetes impide que el cuerpo produzca o utilice insulina.

Según las estadísticas, alrededor del 25% de las personas ni siquiera saben que tienen diabetes. En Estados Unidos, 7 millones de ciudadanos más o menos. Entonces este es un problema de salud global. ¿Eres uno de ellos? A continuación encontrará una descripción que le ayudará a saber si tiene un alto riesgo de padecer esta enfermedad.

Tipo 1

Por lo general, este tipo comienza cuando eres un niño. Lo que pasa es que tu páncreas deja de producir insulina. Como resultado, usted tendrá esta enfermedad de por vida. A continuación se detallan las cosas que pueden causar diabetes tipo 1:

Enfermedad o infección:Algunas enfermedades e infecciones pueden dañar el páncreas. La mayoría de las veces son raros.

Enfermedades pancreáticas:Estas enfermedades pueden retardar la producción de insulina.

Historia familiar:Las personas con antecedentes familiares de diabetes tienen más probabilidades de tener diabetes. Por ejemplo, puede ser tu hermana, tu padre, tu madre o tu hermano. Se realiza un simple análisis de sangre para diagnosticar esto.

Tipo 2

Con la diabetes tipo 2, su cuerpo pierde su capacidad de utilizar insulina. Este problema se conoce como resistencia a la insulina. Por lo general, los adultos padecen esta enfermedad, pero puede comenzar a cualquier edad. Las posibles causas incluyen obesidad, intolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina, origen étnico, inactividad física y diabetes gestacional, por nombrar algunas.

embarazo

Según las estadísticas, alrededor del 4% de las mujeres embarazadas pueden padecer diabetes. Podría contraerlo si sus niveles de insulina son demasiado bajos. En algunos casos, es causada por las hormonas producidas por la placenta. Por ejemplo, si la madre tiene niveles altos de azúcar en sangre, el bebé también puede tener niveles altos de azúcar en sangre, lo que puede provocar muchos problemas relacionados con el crecimiento y el desarrollo, especialmente si no se proporciona tratamiento. A continuación se detallan algunas cosas que pueden causar diabetes gestacional:

• Origen étnico: las mujeres negras tienen mayor riesgo de padecer esta enfermedad

• Edad: las personas mayores también tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.

• Antecedentes familiares: usted tiene mayor riesgo de padecer esta enfermedad si su madre o su padre la padecen.

• Obesidad: Todos sabemos que la obesidad es una de las principales causas de muchos problemas de salud. Si es obesa, los kilos de más pueden provocar que desarrolle diabetes gestacional.

Pasos que puedes tomar para prevenir esta enfermedad

Independientemente de sus factores de riesgo, hay muchas medidas que puede tomar para prevenir o retrasar los síntomas de la diabetes. Algunos de ellos se dan a continuación.

• Lleva siempre una dieta equilibrada.

• Haga al menos media hora de ejercicio todos los días.

• Al hacer ejercicio con regularidad, puede acercar su peso al rango saludable

• Controla tu presión arterial

Esta fue una descripción de tres tipos de diabetes y los pasos que puede tomar para prevenir cada tipo de diabetes. Espero que esto ayude.

Inspirado por Shalini M.