Tekijät, jotka voivat lisätä diabeteksen riskiä

Tekijät, jotka voivat lisätä diabeteksen riskiä

Tästä taudista on kolme päätyyppiä, jotka tunnetaan nimellä tyyppi 1 ja tyyppi 2, ja kolmatta kutsutaan raskausdiabetekseksi. Tyypistä riippumatta diabetes estää kehoasi valmistamasta tai käyttämästä insuliinia.

Tilastojen mukaan noin 25 % ihmisistä ei edes tiedä, että heillä on diabetes. Yhdysvalloissa 7 miljoonaa kansalaista antaa tai ottaa sen. Tämä on siis maailmanlaajuinen terveysongelma. Oletko yksi heistä? Alla on kuvaus, joka auttaa sinua selvittämään, onko sinulla suuri riski saada tämä sairaus.

Tyyppi 1

Yleensä tämä tyyppi alkaa, kun olet lapsi. Mitä tapahtuu, on se, että haimasi lakkaa tuottamasta insuliinia. Seurauksena on, että sinulla on tämä sairaus ikuisesti. Alla on asioita, jotka voivat aiheuttaa tyypin 1 diabetesta:

Sairaus tai infektio:Jotkut sairaudet ja infektiot voivat vahingoittaa haimaa. Useimmiten ne ovat harvinaisia.

Haiman sairaudet:Nämä sairaudet voivat hidastaa insuliinin tuotantoa.

Sukuhistoria:Ihmisillä, joiden suvussa on ollut diabetesta, on todennäköisemmin diabetes. Se voi olla esimerkiksi siskosi, isäsi, äitisi tai veljesi. Tämän diagnosoimiseksi tehdään yksinkertainen verikoe.

Tyyppi 2

Tyypin 2 diabeteksessa kehosi menettää kykynsä käyttää insuliinia. Tämä ongelma tunnetaan nimellä insuliiniresistenssi. Yleensä tämä sairaus on aikuisilla, mutta se voi alkaa missä iässä tahansa. Mahdollisia syitä ovat liikalihavuus, heikentynyt glukoositoleranssi, insuliiniresistenssi, etninen tausta, fyysinen passiivisuus ja raskausdiabetes, muutamia mainitakseni.

raskaus

Tilastojen mukaan noin 4 % odottavista äideistä voi sairastua diabetekseen. Saatat saada sen, jos insuliinitasosi on liian alhainen. Joissakin tapauksissa se johtuu istukan tuottamista hormoneista. Esimerkiksi jos äidillä on korkea verensokeri, myös vauvalla voi olla korkea verensokeri, mikä voi johtaa moniin kasvuun ja kehitykseen liittyviin ongelmiin, varsinkin jos hoitoa ei anneta. Alla on joitain asioita, jotka voivat aiheuttaa raskausdiabeteksen:

• Etninen tausta: Mustat naiset ovat alttiimpia tälle taudille

• Ikä: Vanhemmilla ihmisillä on myös todennäköisemmin kehittyä raskausdiabetes.

• Sukuhistoria: Sinulla on suurempi riski saada tämä sairaus, jos äidilläsi tai isälläsi on se.

• Liikalihavuus: Me kaikki tiedämme, että liikalihavuus on monien terveysongelmien johtava syy. Jos olet lihava, ylimääräiset kilot voivat aiheuttaa raskausdiabeteksen kehittymisen.

Toimenpiteet, joilla voit estää tämän taudin

Riskitekijöistäsi riippumatta voit tehdä monia toimia diabeteksen oireiden ehkäisemiseksi tai viivästymiseksi. Jotkut niistä on esitetty alla.

• Syö aina tasapainoisesti

• Harjoittele vähintään puoli tuntia joka päivä

• Harjoittelemalla säännöllisesti voit tuoda painosi lähemmäksi terveellistä vaihteluväliä

• Hallitse verenpainettasi

Joten tämä oli kuvaus kolmesta diabeteksen tyypistä ja toimenpiteistä, joilla voit estää kunkin tyypin diabetesta. Toivottavasti tämä auttaa.

Shalini M