可能增加患糖尿病风险的因素

可能增加患糖尿病风险的因素

这种疾病主要有三种类型，称为1型和2型，第三种称为妊娠糖尿病。 无论哪种类型，糖尿病都会阻止您的身体产生或使用胰岛素。

据统计，大约25%的人甚至不知道自己患有糖尿病。 在美国，有 700 万公民给予或接受这一点。 所以这是一个全球性的健康问题。 你是其中之一吗？ 以下描述将帮助您了解您是否患有这种疾病的高风险。

类型1

通常这种类型从你小时候就开始了。 发生的情况是您的胰腺停止产生胰岛素。 结果，你将终生患有这种疾病。 以下是可能导致 1 型糖尿病的因素：

疾病或感染：一些疾病和感染会损害您的胰腺。 大多数时候它们都很罕见。

胰腺疾病：这些疾病会减慢胰岛素的产生。

家史：有糖尿病家族史的人患糖尿病的可能性更大。 例如，它可以是你的姐妹、你的父亲、你的母亲或你的兄弟。 通过简单的血液测试来诊断这一点。

2型

患有 2 型糖尿病时，您的身体会失去使用胰岛素的能力。 这个问题被称为胰岛素抵抗。 通常成年人患有这种疾病，但它可以在任何年龄开始。 可能的原因包括肥胖、糖耐量受损、胰岛素抵抗、种族背景、缺乏运动和妊娠糖尿病等。

怀孕

据统计，大约4%的准妈妈会受到糖尿病的影响。 如果您的胰岛素水平太低，您可能会患上这种疾病。 在某些情况下，这是由胎盘产生的激素引起的。 例如，如果母亲患有高血糖，婴儿也可能患有高血糖，这可能会导致许多与生长发育相关的问题，特别是如果不提供治疗的话。 以下是一些可能导致妊娠糖尿病的因素：

• 种族背景：黑人女性患这种疾病的风险较高

• 年龄：老年人也更容易患妊娠期糖尿病。

• 家族史：如果您的母亲或父亲患有这种疾病，您患这种疾病的风险就会更高。

• 肥胖：我们都知道肥胖是许多健康问题的主要原因。 如果您肥胖，额外的体重可能会导致您患上妊娠糖尿病。

您可以采取的措施来预防这种疾病

无论您的危险因素如何，您都可以采取许多措施来预防或延缓糖尿病症状。 下面给出了其中一些。

• 始终保持均衡饮食

• 每天至少锻炼半小时

• 通过定期锻炼，您可以使体重更接近健康范围

• 控制你的血压

这是对三种类型糖尿病的描述以及预防每种类型糖尿病可以采取的步骤。 希望这有帮助。

灵感来自 Shalini M