Remedios caseros para tus hemorroides

Remedios caseros para tus hemorroides

Existen algunos remedios caseros para las hemorroides que han demostrado ser eficaces para tratarlas. Las hemorroides son causadas por el agrandamiento de las venas en las áreas anal y rectal, a menudo causada por el esfuerzo para defecar durante más de un minuto al día, un estilo de vida sedentario, el embarazo y la obesidad.

Por supuesto, la mejor cura es la prevención, pero si estás afectado, existen algunos remedios caseros para las hemorroides que puedes probar antes de acudir al médico.

Cremas, ungüentos, lubricantes.

Existen cremas y ungüentos para hemorroides externas que alivian el dolor, la picazón y el ardor asociados con las hemorroides. Esta ayuda y muchas personas pueden tenerla a mano. Al lubricar su sistema intestinal con más fibra y líquidos, las heces pasarán más fácilmente y se reducirá la irritación. También puede ser útil usar vaselina en el área del ano para facilitar el paso.

Baños de asiento y bolsas de hielo.

Un baño de asiento es uno de los remedios caseros para las hemorroides que puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Deje correr el agua lo más caliente posible hasta unos pocos centímetros de profundidad en la bañera y siéntese durante 20 minutos, aproximadamente tres o cuatro veces al día. También puede reducir la hinchazón sentándose sobre una bolsa de hielo envuelta en una toalla entre baños de asiento.

Limpie suavemente y use papel higiénico más suave.

Algunas personas se limpian demasiado y esto puede dañar los vasos sanguíneos de la zona y provocar hemorroides o empeorarlas. Usar papel higiénico barato y áspero puede tener el mismo efecto. Cambie a papel higiénico más suave y limpie suavemente para evitar irritar el área, ya que este es uno de los remedios caseros más fáciles para las hemorroides.

Ablandador de heces y evacuación intestinal inmediata.

Algunas personas que sufren de estreñimiento utilizan ablandadores de heces como uno de los remedios caseros para las hemorroides. Defecar tan pronto como comience la necesidad evitará que se seque y facilitará su evacuación. Hacer ejercicio en el baño o sentarse y leer en el inodoro durante un período prolongado puede provocar hemorroides, ya que esto ejerce presión sobre el área y causa hemorroides.

hamamelis

Algunas personas sugieren hamamelis porque hace que los vasos sanguíneos se encojan y se contraigan. Por este motivo, los peluqueros lo utilizan para los cortes. Colocar una botella de hamamelis en el refrigerador puede brindar un alivio fresco al área y reducir las hemorroides. Sólo un hisopo a la vez con una bolita de algodón es uno de los remedios caseros más fáciles para las hemorroides.

Evite la sal y comer en exceso

La sal deshidrata el sistema digestivo y puede provocar estreñimiento. Ciertos alimentos y bebidas también pueden causar irritación, como el café, las especias fuertes, la cerveza y las colas. La obesidad provoca una presión excesiva en la región, por lo que se recomienda una dieta de adelgazamiento para personas con sobrepeso.

Evite estar de pie o sentado excesivamente

La presión sobre las áreas anal y rectal puede surgir al estar de pie y sentado durante largos períodos de tiempo. La gravedad ejerce presión sobre el área en ambas posiciones y es bueno sentarse y pararse regularmente como uno de los remedios caseros para las hemorroides.

Estos son sólo algunos de los remedios caseros para las hemorroides. Sin embargo, si la condición empeora, es posible que deba buscar atención médica en caso de estrangulamiento o trombosis, donde puede ser necesaria ayuda quirúrgica.

Inspirado por Linda Francisco