Kodused abinõud hemorroidide raviks

Kodused abinõud hemorroidide raviks

Hemorroidide raviks on mõned kodused abinõud, mis on osutunud tõhusaks nende vastu võitlemisel. Hemorroidid on põhjustatud anaal- ja pärasoole piirkonna veenide laienemisest, mille põhjuseks on sageli üle minuti päevas pingutamine roojamiseks, istuv eluviis, rasedus ja rasvumine.

Loomulikult on parim ravi ennetamine, kuid kui see teid mõjutab, võite enne arsti juurde minekut proovida mõnda kodust hemorroidiravi.

Kreemid, salvid, libestid

Väliste hemorroidide jaoks on kreeme ja salve, mis leevendavad hemorroididega seotud valu, sügelust ja põletust. See abi ja paljudel inimestel võib see käepärast olla. Määrides oma soolesüsteemi rohkem kiudaineid ja vedelikku, läbib väljaheide kergemini ja ärritus väheneb. Abi võib olla ka vaseliini kasutamisest päraku piirkonnas läbipääsu hõlbustamiseks.

Istumisvannid ja jääkotid

Istumisvann on üks koduseid hemorroidide ravimeetodeid, mis võivad aidata leevendada valu ja vähendada turset. Laske vannis võimalikult kuuma vett mõne tolli sügavuseni ja istuge 20 minutit umbes kolm kuni neli korda päevas. Turset saab vähendada ka istumisvannide vahel rätikusse mähitud jääkoti peal istudes.

Pühkige kergelt ja kasutage õrnemat tualettpaberit

Mõned inimesed pühivad liiga palju ja see võib kahjustada selle piirkonna veresooni ja põhjustada hemorroidid või süvendada neid. Odava kareda tualettpaberi kasutamisel võib olla sama efekt. Lülituge õrnemale tualettpaberile ja pühkige kergelt, et vältida piirkonna ärritust, sest see on üks lihtsamaid koduseid vahendeid hemorroidide vastu.

Väljaheite pehmendaja ja kohene roojamine

Mõned kõhukinnisuse all kannatavad inimesed kasutavad hemorroidide raviks väljaheite pehmendajaid. Kui soolte liigutamine toimub kohe, kui tung algab, hoiab see ära kuivamise ja hõlbustab selle möödumist. Vannitoas treenimine või pikaajaline tualettruumis istumine ja lugemine võib põhjustada hemorroidide teket, kuna see avaldab piirkonnale survet ja põhjustab hemorroidide teket.

Nõiapuu

Mõned inimesed soovitavad nõiapähklit, kuna see põhjustab veresoonte kokkutõmbumist ja kokkutõmbumist. Sel põhjusel kasutavad juuksurid seda lõikamiseks. Nõiapähklipudeli külmkappi asetamine võib piirkonnale jahedat leevendust pakkuda ja hemorroidid kahandada. Vaid üks tampoon korraga vatitikuga on üks lihtsamaid koduseid vahendeid hemorroidide vastu.

Vältige soola ja ülesöömist

Sool dehüdreerib seedesüsteemi ja võib põhjustada kõhukinnisust. Ärritust võivad põhjustada ka teatud toidud ja joogid, näiteks kohv, kanged vürtsid, õlu ja koola. Rasvumine põhjustab piirkonnale liigset survet, seetõttu soovitatakse ülekaalulistele inimestele kaalulangetamise dieeti.

Vältige liigset seismist või istumist

Surve päraku- ja pärasoolepiirkonnale võib tekkida pikaajalisel seismisel ja istumisel. Gravitatsioon avaldab piirkonnale survet mõlemas asendis ning ühe koduse hemorroidiravimina on hea regulaarselt istuda ja seista.

Need on vaid mõned kodused abinõud hemorroidide raviks. Kui aga seisund halveneb, peate võib-olla pöörduma arsti poole kägistamise või tromboosi korral, kus võib osutuda vajalikuks kirurgiline abi.

Linda Francisest inspireeritud