Mājas aizsardzības līdzekļi jūsu hemoroīdiem

Mājas aizsardzības līdzekļi jūsu hemoroīdiem

Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi pret hemoroīdiem, kas ir izrādījušies efektīvi cīņā pret tiem. Hemoroīdus izraisa vēnu paplašināšanās tūpļa un taisnās zarnas zonā, ko bieži izraisa piepūle, lai izkārnītos ilgāk par minūti dienā, mazkustīgs dzīvesveids, grūtniecība un aptaukošanās.

Protams, vislabākā ārstēšana ir profilakse, taču, ja esat slims, ir daži mājas aizsardzības līdzekļi pret hemoroīdiem, kurus varat izmēģināt pirms došanās pie ārsta.

Krēmi, ziedes, lubrikanti

Ir krēmi un ziedes ārējiem hemoroīdiem, kas mazina ar hemoroīdiem saistītās sāpes, niezi un dedzināšanu. Šī palīdzība un daudziem cilvēkiem tā var būt pa rokai. Ieeļļojot zarnu sistēmu ar vairāk šķiedrvielu un šķidrumu, izkārnījumi izdalīsies vieglāk un mazināsies kairinājums. Var būt noderīga arī vazelīna lietošana tūpļa zonā, lai atvieglotu caureju.

Sitz vannas un ledus iepakojumi

Sēdes vanna ir viens no mājas līdzekļiem pret hemoroīdiem, kas var palīdzēt mazināt sāpes un mazināt pietūkumu. Vannā ielejiet pēc iespējas karstu ūdeni līdz dažu collu dziļumam un sēdiet 20 minūtes apmēram trīs līdz četras reizes dienā. Jūs varat arī samazināt pietūkumu, sēžot uz ledus iepakojuma, kas ietīts dvielī starp sēžamajām vannām.

Viegli noslaukiet un izmantojiet maigāku tualetes papīru

Daži cilvēki patiešām slauka pārāk daudz, un tas var sabojāt asinsvadus šajā zonā un izraisīt hemoroīdus vai pasliktināt tos. Lēta, raupja tualetes papīra izmantošana var radīt tādu pašu efektu. Pārejiet uz maigāku tualetes papīru un viegli noslaukiet, lai izvairītos no zonas kairinājuma, jo tas ir viens no vienkāršākajiem mājas līdzekļiem pret hemoroīdiem.

Izkārnījumu mīkstinātājs un tūlītēja zarnu kustība

Daži cilvēki, kuri cieš no aizcietējumiem, izmanto izkārnījumu mīkstinātājus kā vienu no mājas līdzekļiem hemoroīdu ārstēšanai. Zarnu kustība, tiklīdz sākas vēlme, neļaus tai izžūt un atvieglos izkārnījumu. Vingrošana vannas istabā vai ilgstoša sēdēšana un lasīšana tualetē var izraisīt hemoroīdus, jo tas rada spiedienu uz šo vietu un izraisa hemoroīdus.

Raganu lazda

Daži cilvēki iesaka burvju lazdu, jo tā izraisa asinsvadu saraušanos un saraušanos. Šī iemesla dēļ frizieri to izmanto griezumiem. Raganu lazdas pudeles ievietošana ledusskapī var sniegt vēsu atvieglojumu vietai un samazināt hemoroīdus. Tikai viens tampons vienlaikus ar vates tamponu ir viens no vienkāršākajiem mājas līdzekļiem pret hemoroīdiem.

Izvairieties no sāls un pārēšanās

Sāls dehidrē gremošanas sistēmu un var izraisīt aizcietējumus. Arī daži ēdieni un dzērieni var izraisīt kairinājumu, piemēram, kafija, stipras garšvielas, alus un kola. Aptaukošanās rada pārmērīgu spiedienu uz reģionu, tāpēc cilvēkiem ar lieko svaru ir ieteicama svara zaudēšanas diēta.

Izvairieties no pārmērīgas stāvēšanas vai sēdēšanas

Spiediens uz anālo un taisnās zarnas zonu var rasties, ilgstoši stāvot un sēžot. Gravitācija rada spiedienu uz zonu abās pozīcijās, un ir labi regulāri sēdēt un stāvēt kā viens no mājas līdzekļiem pret hemoroīdiem.

Šie ir tikai daži no mājas līdzekļiem pret hemoroīdiem. Tomēr, ja stāvoklis pasliktinās, nožņaugšanās vai trombozes gadījumā, iespējams, būs jāmeklē medicīniskā palīdzība, kur var būt nepieciešama ķirurģiska palīdzība.

Iedvesmojoties no Lindas Francisas