Huskurer för dina hemorrojder

Huskurer för dina hemorrojder

Det finns några huskurer för hemorrojder som har visat sig vara effektiva för att hantera dem. Hemorrojder orsakas av förstoring av venerna i anal- och rektalområdena, ofta orsakad av ansträngning att göra avföring mer än en minut om dagen, en stillasittande livsstil, graviditet och fetma.

Det bästa botemedlet är förstås förebyggande, men om du är drabbad finns det några huskurer mot hemorrojder du kan prova innan du går till doktorn.

Krämer, salvor, glidmedel

Det finns krämer och salvor för yttre hemorrojder som lindrar smärta, klåda och sveda i samband med hemorrojder. Denna hjälp och många människor kan ha den till hands. Genom att smörja in ditt tarmsystem med mer fibrer och vätska kommer avföringen att passera lättare och irritationen minskar. Att använda vaselin i anusområdet för att underlätta passagen kan också vara till hjälp.

Sitzbad och ispåsar

Ett sittbad är en av huskurerna för hemorrojder som kan hjälpa till att lindra smärtan och minska svullnad. Kör vatten så varmt som möjligt till ett par centimeter djupt i badkaret och sitt i 20 minuter cirka tre till fyra gånger om dagen. Du kan också minska svullnaden genom att sitta på ett ispaket insvept i en handduk mellan sittbaden.

Torka lätt och använd skonsammare toalettpapper

Vissa människor torkar faktiskt för mycket och det kan skada blodkärlen i området och orsaka hemorrojder eller göra dem värre. Att använda billigt, grovt toalettpapper kan ha samma effekt. Byt till skonsammare toalettpapper och torka lätt för att undvika att irritera området, eftersom detta är en av de enklaste huskurerna mot hemorrojder.

Avföringsmjukgörare och omedelbar avföring

Vissa människor som lider av förstoppning använder avföringsmjukgörare som en av huskurerna mot hemorrojder. Att ha avföring så fort suget börjar kommer att förhindra att det torkar ut och gör det lättare att passera. Att träna i badrummet eller sitta och läsa på toaletten under en längre tid kan leda till hemorrojder då detta pressar området och orsakar hemorrojder.

Trollhassel

Vissa människor föreslår trollhassel eftersom det får blodkärlet att krympa och dra ihop sig. Av denna anledning använder frisörer det för klippningar. Att placera en flaska trollhassel i kylskåpet kan ge sval lindring till området och krympa hemorrojder. Bara en pinne i taget med en bomullstuss är en av de enklaste huskurerna mot hemorrojder.

Undvik salt och överätande

Salt torkar ut matsmältningssystemet och kan orsaka förstoppning. Vissa livsmedel och drycker kan också orsaka irritation, som kaffe, starka kryddor, öl och cola. Fetma orsakar överdrivet tryck på regionen, så en viktminskningsdiet rekommenderas för överviktiga individer.

Undvik överdrivet stående eller sittande

Tryck på anal- och rektalområdena kan uppstå om man står och sitter under långa perioder. Tyngdkraften sätter press på området i båda positionerna och det är bra att sitta och stå regelbundet som en av huskurerna mot hemorrojder.

Dessa är bara några av huskurerna för hemorrojder. Men om tillståndet förvärras kan du behöva söka läkarvård vid strypning eller trombos, där kirurgisk hjälp kan behövas.

Inspirerad av Linda Francis