Hátfájás csillapítása – hogyan szerezhető be

Hátfájás csillapítása – hogyan szerezhető be

Van valami kezelés?

Mindenki keresi a hátfájás csillapítását egy bizonyos ponton, függetlenül attól, hogy volt-e krónikus fájdalma, sérülése vagy balesete. A hátfájás megfelelő kezelése számos tényezőtől függ, beleértve a fájdalom okát, a fájdalom súlyosságát, valamint a szenvedő egészségi állapotát és alkalmasságát. Ha erős fájdalmai vannak, ne essen pánikba. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy súlyos sérülése van, és nincs remény a hátfájás enyhítésére. Még egy kis hátgörcs is elviselhetetlen fájdalmat okozhat. Másrészt, ha minimális fájdalma van, de állandó, és már egy ideje fennáll, érdemes orvoshoz fordulni. Az oktatás a kulcsa annak, hogy a legjobb típusú hátfájdalomcsillapítást kapjuk az adott állapotnak megfelelően.

Lehetséges megoldások:

Sebészet: Ha krónikus hátfájástól szenved, és nem talált enyhülést, ez lehet orvosa következő javaslata. Vannak új, kevésbé invazív módszerek, amelyek gyorsabb gyógyulást tesznek lehetővé. Egyes tanulmányok azonban azt sugallják, hogy a testmozgás sok esetben ugyanolyan hatékony.

Gyógyszeres kezelés: Számos hátsérülés enyhítheti a hátfájást vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, például az ibuprofénnel. Ha ezek nem nyújtanak enyhülést, orvosa felírhat valami erősebbet, de ezek a gyógyszerek a függőség kockázatát hordozzák magukban.

Csontkovácsok: Az orvosi szakma sokáig „nonszensznek” tartotta őket, ma már hozzáértő orvosnak tartják őket, és sok biztosítótársaság fedezi kezelésük költségeit. A hátfájás enyhítésére a manipuláció és a masszázs kombinációját alkalmazzák.

Akupunktúra: A kutatások kezdik azt mutatni, hogy sokan találnak fájdalomcsillapítást minden típusú betegség esetén, beleértve a hátfájást is, az ősi kínai művészet segítségével, amikor tűket szúrnak a test különböző részeibe.

Masszázs: Az engedéllyel rendelkező masszázsterapeuta által végzett mélyizommasszázs enyhítheti a hátfájást.

Gyakorlat: Amint fentebb említettük, a hátsérülések és a krónikus fájdalmak kezelésének és megelőzésének legjobb módja az edzés. A hát- és hasizmok erősítése segít nekik jobban támogatni és ellenállni a sérüléseknek.

Fogyás és kontroll: A hátfájás enyhítésére vágyók nagy százaléka elhízott is. A fogyás kevésbé terheli meg testét és hátát, és nagyszerű módja annak, hogy jobban érezze magát.

Ez a gyakori probléma képzett és hozzáértő emberek megfelelő kezelésével gyógyítható. Kérje ki legalább egy képzett egészségügyi szakember véleményét, hogy megtudja, melyik hátfájás csillapítása a legjobb az Ön számára.

Margarette Tustle ihlette