Suche
Mein Konto
Работещите на смени имат по-лоша памет и по-бавна умствена скорост, тъй като вътрешният им часовник не е наред, сочи проучване.
Преминаването от нощни към дневни смени отдавна се свързва с различни сериозни здравословни проблеми като нарушения на съня, сърдечни заболявания, затлъстяване и проблеми с настроението.
Смята се, че се причинява от нарушаване на циркадния ритъм на тялото, нашия вътрешен часовник, който освобождава хормони, които ни насърчават да спим, когато се стъмни.
Сега нов анализ на австрийски експерти установи, че работата на смени също може да повлияе на мозъчната функция.
Те събраха многобройни проучвания по темата и установиха, че работещите на смени се представят „значително по-зле“ от колегите си, работещи без смяна, в пет от шест категории. Те включват по-малко внимание и по-лош контрол на импулсите, което може да увеличи риска от злополуки и грешки на работното място.
Експертите предполагат, че работодателите насърчават работниците да си правят почивки за дрямка, за да гарантират, че умствените им функции са защитени.
Работата на смени, при която хората работят извън традиционните 9 до 5 работни часа, обикновено до късно през нощта и рано сутринта, е съществена част от съвременното общество. Те включват работници на смени, които осигуряват 24-часова поддръжка на NHS, както и персонал на центъра за обаждания на клиенти като: Б. от банки и/или ИТ компании.
Изчислено е, че около един на всеки осем британци работи нощна смяна и се смята, че умората причинява злополуки на работното място на стойност до £240 милиона всяка година.
Австрийски експерти анализираха резултатите от умственото представяне от 18 проучвания, които изследваха почти 19 000 души, които сравняваха работещите на смени с техните колеги по време на нормално работно време
Експерти от частния университет "Зигмунд Фройд" анализираха резултатите от 18 различни проучвания за работата на смени и мозъчната функция, публикувани между 2005 и 2020 г. и включващи общо почти 19 000 души.
Те сравняват резултатите въз основа на скоростта на обработка на участниците, работната памет, вниманието, контрола на импулсите и ситуационната реакция, както и способността за филтриране на маловажни визуални знаци и несъзнателно превключване между задачи.
Пет от проучванията сравняват работници на фиксирани смени с хора, които работят стандартно от девет до пет часа.
Единадесет проучвания сравняват работници на ротационни смени с редовни работници. Останалите две проучвания не съобщават за типа смяна, който са сравнявали.
Половината от проучванията разглеждат медицински работници, докато останалите обхващат набор от различни професии, отбелязват авторите.
След това резултатите от проучванията бяха обобщени и показаха, че работниците на смени се представят по-зле в пет от шестте оценени категории.
Те откриха значително голямо влияние върху контрола на импулсите на работещите на смени и ситуационната реакция, което е способността на ума да обработва информация, за да планира поведение.
По-малко, но все пак значително въздействие се наблюдава върху скоростта на умствената обработка на работниците на смени, паметта, вниманието и способността за филтриране на маловажна информация.
Установено е обаче, че работещите на смени имат същата способност да превключват между различни работни задачи като техните колеги от 9 до 5.
Професор Алфред Барт, експерт по психология и водещ автор на изследването, каза: „Пониженото невроповеденческо представяне при работещите на смени може да играе важна роля в нараняванията и грешките, свързани с работата.“
Той добави, че има защитни мерки, които работните места могат да предприемат, като например: стаи за дрямка, планове за възстановяване на работниците и редовно наблюдение на персонала, за да се намали потенциалното въздействие на по-лошото умствено представяне.
Професор Барт признава, че техният анализ има някои ограничения поради разнообразието от тестове, които всяко проучване, което изследват, използва за измерване на когнитивното представяне.
Той добави, че проучванията обхващат и различни професии с различни изисквания и натоварвания, което означава, че резултатите може да надценяват или подценяват въздействието на работата на смени върху служителите.
Тъй като участниците в проучването са разглеждали участниците само в един момент от време, а не за дълъг период от време, работата на смени не може да се заключи ясно като причина за по-ниската умствена ефективност, продължи професор Барт.
Той каза, че трябва да се проведат повече изследвания в тази област, за да се подобри качеството на знанията.
Работата на смени отдавна се свързва с повишен риск от дългосрочни заболявания в сравнение с тези, които работят редовно.
Предишни изследвания показват, че 45 процента от жените и 40 процента от мъжете, които работят на смени в NHS, имат дългосрочно заболяване, в сравнение с 39 процента и 36 процента от тези, които работят съответно извън смяна.