Yövuorotyöntekijöillä on huonommat muistit ja he ovat vähemmän tarkkaavaisia ​​kuin 9-5 työntekijät, koska heidän kehonsa kellot eivät ole tahdissa, tutkimus ehdottaa.

Vuorotyöntekijöillä on huonompi muisti ja hitaampi henkinen nopeus, koska heidän sisäiset kellonsa ovat rikki, tutkimus ehdottaa.

Yövuoroista päivävuoroihin vaihtaminen on pitkään yhdistetty useisiin vakaviin terveysongelmiin, kuten unihäiriöihin, sydänsairauksiin, liikalihavuuteen ja mielialaongelmiin.

Sen uskotaan johtuvan kehon vuorokausirytmin häiriöstä, sisäisestä kellostamme, joka vapauttaa hormoneja, jotka rohkaisevat meitä nukkumaan pimeän tullessa.

Nyt itävaltalaisten asiantuntijoiden uusi analyysi on osoittanut, että vuorotyö voi myös vaikuttaa aivojen toimintaan.

He yhdistivät useita aiheeseen liittyviä tutkimuksia ja havaitsivat, että vuorotyöntekijät suoriutuivat "merkittävästi huonommin" kuin vuorotyöntekijät viidessä kategoriassa kuudesta. Näitä olivat vähemmän tarkkaavaisuus ja huonompi impulssihallinta, mikä saattaa lisätä työtapaturmien ja virheiden riskiä.

Asiantuntijat ovat ehdottaneet, että työnantajat rohkaisevat työntekijöitä ottamaan torkut varmistaakseen henkisten toimintojensa turvallisuuden.

Vuorotyö, jossa työskentelee perinteisen 9-5 työtunnin yli, tyypillisesti myöhään yöhön ja aikaiseen aamuun, on olennainen osa modernia yhteiskuntaa. Niihin kuuluu vuorotyöntekijöitä, jotka tarjoavat 24 tunnin tukea NHS:lle, sekä asiakaspalvelukeskuksen henkilökuntaa, kuten: B. pankeista ja/tai IT-yrityksistä.

On arvioitu, että noin joka kahdeksas britti työskentelee yövuoroissa, ja väsymyksen arvioidaan aiheuttavan jopa 240 miljoonan punnan arvosta työtapaturmia vuosittain.

Itävaltalaiset asiantuntijat analysoivat henkisen suorituskyvyn tuloksia 18 tutkimuksesta, joissa tutkittiin lähes 19 000 ihmistä, jotka vertasivat vuorotyöntekijöitä kollegoihinsa normaaleina virka-aikoina.

Sigmund Freudin yksityisen yliopiston asiantuntijat analysoivat tuloksia 18:sta eri vuorotyötä ja aivotoimintaa käsittelevästä tutkimuksesta, jotka julkaistiin vuosina 2005–2020 ja joihin osallistui yhteensä lähes 19 000 ihmistä.

He vertasivat tuloksia, jotka perustuivat osallistujien prosessointinopeuteen, työmuistiin, huomiokykyyn, impulssinhallintaan ja tilannevasteeseen sekä kykyyn suodattaa pois merkityksettömiä visuaalisia vihjeitä ja vaihtaa tehtävien välillä tiedostamatta.

Viidessä tutkimuksessa verrattiin kiinteässä vuorossa työskenteleviä ihmisiä, jotka työskentelivät normaalisti yhdeksästä viiteen tuntia.

Yhdessätoista tutkimuksessa verrattiin vuorotyössä olevia työntekijöitä vakituisiin työntekijöihin. Loput kaksi tutkimusta eivät raportoineet vertailtua vuorotyyppiä.

Puolet tutkimuksista tarkasteli lääketieteen työntekijöitä, kun taas loput kattoivat erilaisia ​​ammatteja, kirjoittajat huomauttivat.

Tutkimustulokset koottiin sitten yhteen ja osoittivat, että vuorotyöntekijät suoriutuivat huonommin viidessä kuudesta arvioidusta kategoriasta.

He havaitsivat merkittävästi suuren vaikutuksen vuorotyöntekijöiden impulssien hallintaan ja tilannereaktioon, joka on mielen kyky käsitellä tietoa käyttäytymisen suunnittelemiseksi.

Pienempi, mutta silti merkittävä vaikutus havaittiin vuorotyöntekijöiden henkiseen käsittelynopeuteen, muistiin, huomiokykyyn ja kykyyn suodattaa pois turhaa tietoa.

Vuorotyöntekijöillä on kuitenkin todettu olevan sama kyky vaihtaa eri työtehtävien välillä kuin heidän 9–5 työtoverilla.

Professori Alfred Barth, psykologian asiantuntija ja tutkimuksen johtava kirjoittaja, sanoi: "Vuorotyöntekijöiden heikentynyt hermostollinen käyttäytyminen voi olla tärkeä rooli työhön liittyvissä vammoissa ja virheissä."

Hän lisäsi, että työpaikoilla on suojatoimenpiteitä, joita voidaan toteuttaa, kuten: Kuten päiväunet, työntekijöiden toipumissuunnitelmat ja henkilöstön säännöllinen seuranta heikentyneen henkisen suorituskyvyn mahdollisten vaikutusten vähentämiseksi.

Professori Barth myönsi, että heidän analyysillään oli joitain rajoituksia, jotka johtuivat erilaisista testeistä, joita jokainen tutkittu tutkimus käytti kognitiivisen suorituskyvyn mittaamiseen.

Hän lisäsi, että tutkimukset kattavat myös erilaisia ​​ammatteja, joilla on erilaiset vaatimukset ja työmäärät, joten tuloksissa voidaan yli- tai aliarvioida vuorotyön vaikutusta työntekijöihin.

Koska tutkimukseen osallistuneet katsoivat osallistujia vain kerran eivätkä pitkällä aikavälillä, vuorotyötä ei voida selvästi päätellä heikon henkisen suorituskyvyn syyksi, professori Barth jatkoi.

Hän sanoi, että tällä alueella pitäisi tehdä enemmän tutkimusta tiedon laadun parantamiseksi.

Vuorotyöskentelyyn on jo pitkään liitetty kohonnut riski sairastua pitkäaikaisiin sairauksiin verrattuna säännöllisiä työpäiviä tekeviin.

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että 45 prosentilla naisista ja 40 prosentilla miehistä, jotka tekevät vuorotyötä NHS:ssä, on pitkäaikaissairaus, kun vastaavasti 39 prosenttia ja 36 prosenttia työvuorojen ulkopuolella työskentelevistä.