Υπνική άπνοια και διαβήτης τύπου ΙΙ

Υπνική άπνοια και διαβήτης τύπου ΙΙ

Δύο μελέτες, η μία από το 2005 και η άλλη από το 2007, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και του διαβήτη τύπου ΙΙ. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα βασικά σημεία κάθε μελέτης και τα συμπεράσματά τους. Στη συνέχεια προτείνει τι μπορεί να εξαχθεί από αυτές τις πληροφορίες.

Η υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλείται από μια παύση στην αναπνοή. Η παύση στην αναπνοή οφείλεται σε κεντρική άπνοια ύπνου, η οποία ονομάζεται παύση στην αναπνοή λόγω έλλειψης προσπάθειας. Ή μήπως οφείλεται σε αποφρακτική άπνοια ύπνου, η οποία προκαλείται από φραγμένο αεραγωγό. Αν έχετε δει κάποιον να βιώνει αυτήν την κατάσταση, είναι αναμφισβήτητο. Το άτομο αναπνέει κανονικά ή ροχαλίζει. Θα υπάρξει μια παύση και φαίνονται να τραυλίζουν ξύπνιοι για μια στιγμή. Στην πραγματικότητα, δεν γνωρίζουν αυτό το «ξύπνημα» και θα ξανακοιμηθούν. Αυτό μπορεί να συμβεί ξανά και ξανά. Μια τέτοια στιγμή ονομάζεται άπνοια. Εάν εμφανιστούν 5 τέτοιες περιπτώσεις μέσα σε μια ώρα, αναφέρεται ως κλινική άπνοια ύπνου.

Ένα πείραμα που διεξήχθη το 2005 από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο επιπολασμός του διαβήτη ήταν αυξημένος σε άτομα με διαταραχή της αναπνοής στον ύπνο. Δεν έχει μελετηθεί εάν η διαταραχή της αναπνοής στον ύπνο ευθύνεται για την ανάπτυξη διαβήτη.

Στη μελέτη συμμετείχαν 1387 άτομα. Η υπνική άπνοια προσδιορίστηκε με ένα τυπικό τεστ πολυυπνογραφίας. Ο διαβήτης διαγνώστηκε μέσω διάγνωσης ή τεστ νηστείας.

Από την ομάδα των ατόμων με δείκτη άπνοιας-υπόπνοιας (AHI) 15 ή περισσότερο, το 14,7% είχε διαβήτη. Αυτό ήταν σε αντίθεση με το 2,9% των ατόμων που είχαν AHI μικρότερο από 5.

Η πιο πρόσφατη μελέτη διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Yale το 2007. Το πείραμα επικεντρώθηκε στη συσχέτιση μεταξύ του διαβήτη II και των διαταραχών της αναπνοής του ύπνου. Εξετάστηκαν 593 άτομα σε διάστημα έξι ετών. Το συμπέρασμα ήταν ότι τα άτομα με υπνική άπνοια έχουν δυόμισι φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη από τα άτομα χωρίς άπνοια ύπνου.

Αυτή η μελέτη επίσης δεν εξάγει συμπεράσματα σχετικά με την υπνική άπνοια που προκαλεί διαβήτη και απαιτείται περαιτέρω έρευνα.

Ορισμένες ιδέες σχετικά με την πιθανή αιτιώδη σχέση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και του διαβήτη είναι αντιφατικές. Για παράδειγμα, μία από τις κύριες αιτίες της υπνικής άπνοιας είναι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία. Αυτό θεωρείται επίσης ότι επιδεινώνεται εάν δεν προκαλεί διαβήτη τύπου II. Ο βασικός ερευνητής της μελέτης της Ιατρικής Σχολής του Yale, ο Δρ Nader Botros, ωστόσο, πιστεύει ότι η άπνοια ύπνου πυροδοτεί την απόκριση «μάχη ή φυγή» στους ασθενείς.

Η απάντηση «πάλη ή φυγή» είναι η κλασική απάντηση στο άγχος. Ενεργοποιεί την απελευθέρωση ενός αριθμού ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης, στο σώμα. Η υπερβολική κορτιζόλη πιστεύεται ότι οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη στον οργανισμό, η οποία είναι ένα πρώιμο στάδιο του διαβήτη τύπου II. Εάν ένας πάσχων από άπνοια ύπνου είχε περίπου 100 άπνοιες τη νύχτα, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει μαζικά τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα του και ενδεχομένως να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη.

Και πάλι, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη σύνδεση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και του διαβήτη, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο: εάν έχετε άπνοια ύπνου, θα πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές και ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης.

Εμπνευσμένο από τον Adrian Whittle