Slaapapneu en diabetes type II

Slaapapneu en diabetes type II

Twee onderzoeken, één uit 2005 en de andere uit 2007, concludeerden dat er een verband bestaat tussen slaapapneu en diabetes type II. Dit artikel beschrijft de belangrijkste punten van elk onderzoek en hun conclusies. Vervolgens wordt voorgesteld wat uit deze informatie kan worden afgeleid.

Slaapapneu is een verstoring van de slaap veroorzaakt door een pauze in de ademhaling. De ademhalingspauze is te wijten aan centrale slaapapneu, die adempauze wordt genoemd vanwege gebrek aan inspanning. Of komt het door obstructieve slaapapneu, die wordt veroorzaakt door een geblokkeerde luchtweg. Als u iemand deze aandoening heeft zien ervaren, is dit onmiskenbaar. De persoon ademt normaal of snurkt. Er valt een pauze en het lijkt alsof ze even wakker stotteren. In feite zijn ze zich niet bewust van dit ‘ontwaken’ en zullen ze weer in slaap vallen. Dit kan steeds opnieuw gebeuren. Zo’n moment heet apneu. Als zich binnen een uur vijf van dergelijke gevallen voordoen, wordt dit klinische slaapapneu genoemd.

Een experiment uitgevoerd in 2005 door de University of Wisconsin Medical School concludeerde dat de prevalentie van diabetes verhoogd was bij mensen met een slaapstoornis in de ademhaling. Er is niet onderzocht of een slaapstoornis in de ademhaling verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van diabetes.

Aan het onderzoek namen 1387 mensen deel. Slaapapneu werd bepaald met een standaard polysomnografietest. Diabetes werd gediagnosticeerd door middel van een diagnose of een nuchtere test.

Van de groep mensen met een apneu-hypopneu-index (AHI) van 15 of meer had 14,7% diabetes. Dit was in tegenstelling tot 2,9% van de mensen met een AHI van minder dan 5.

Het recentere onderzoek werd in 2007 uitgevoerd door de Yale Medical School. Het experiment concentreerde zich op de correlatie tussen diabetes II en slaapstoornissen met verminderde ademhaling. Gedurende zes jaar werden 593 mensen onderzocht. De conclusie was dat mensen met slaapapneu tweeënhalf keer meer kans hebben om diabetes te ontwikkelen dan mensen zonder slaapapneu.

Deze studie trekt ook geen conclusies over slaapapneu die diabetes veroorzaakt en verder onderzoek is nodig.

Sommige ideeën over het mogelijke causale verband tussen slaapapneu en diabetes zijn tegenstrijdig. Een van de belangrijkste oorzaken van slaapapneu is bijvoorbeeld overgewicht of obesitas. Er wordt ook gedacht dat dit erger wordt als het geen diabetes type II veroorzaakt. De belangrijkste onderzoeker van de Yale Medical School-studie, dr. Nader Botros, is echter van mening dat slaapapneu bij patiënten de 'vecht-of-vlucht'-reactie uitlokt.

De ‘vecht- of vluchtreactie’ is de klassieke reactie op stress. Het veroorzaakt de afgifte van een aantal hormonen, waaronder adrenaline en cortisol, in het lichaam. Er wordt aangenomen dat overmatig cortisol leidt tot insulineresistentie in het lichaam, wat een vroeg stadium is van diabetes type II. Als iemand die aan slaapapneu lijdt ongeveer 100 apneus per nacht zou hebben, zou dit de cortisolspiegel in zijn lichaam enorm kunnen verhogen en mogelijk insulineresistentie kunnen veroorzaken.

Nogmaals, er is meer onderzoek nodig naar het verband tussen slaapapneu en diabetes, maar één ding is zeker: als u slaapapneu heeft, moet u een behandeling zoeken. Als het onbehandeld blijft, kan dit leiden tot verdere complicaties en een constant gevoel van vermoeidheid.

Geïnspireerd door Adrian Whittle