Sömnapné och typ II-diabetes

Sömnapné och typ II-diabetes

Två studier, en från 2005 och den andra från 2007, kom fram till att det finns ett samband mellan sömnapné och typ II-diabetes. Den här artikeln beskriver nyckelpunkterna i varje studie och deras slutsatser. Det föreslår sedan vad som kan hämtas från denna information.

Sömnapné är en sömnstörning som orsakas av andningsuppehåll. Andningspausen beror på central sömnapné, vilket kallas andningspaus på grund av bristande ansträngning. Eller beror det på obstruktiv sömnapné, som orsakas av en blockerad luftväg. Om du har sett någon uppleva detta tillstånd är det omisskännligt. Personen andas normalt eller snarkar. Det blir en paus och de verkar stamma vakna ett ögonblick. Faktum är att de inte är medvetna om detta "uppvaknande" och kommer att somna om. Detta kan hända igen och igen. Ett sådant ögonblick kallas apné. Om 5 sådana fall inträffar inom en timme, kallas det klinisk sömnapné.

Ett experiment som genomfördes 2005 av University of Wisconsin Medical School drog slutsatsen att förekomsten av diabetes ökade hos personer med sömnstörningar i andningen. Det har inte studerats om sömnstörd andning är ansvarig för utvecklingen av diabetes.

Studien omfattade 1387 personer. Sömnapné bestämdes med ett standardpolysomnografitest. Diabetes diagnostiserades genom diagnos eller ett fastetest.

Av gruppen personer med ett apné-hypopnéindex (AHI) på 15 eller mer hade 14,7 % diabetes. Detta var i motsats till 2,9 % av personer som hade en AHI på mindre än 5.

Den nyare studien genomfördes av Yale Medical School 2007. Experimentet fokuserade på sambandet mellan diabetes II och sömnstörningar i andningen. 593 personer undersöktes under en period av sex år. Slutsatsen var att personer med sömnapné löper två och en halv gånger större risk att utveckla diabetes än personer utan sömnapné.

Denna studie drar inte heller några slutsatser om att sömnapné orsakar diabetes och ytterligare forskning behövs.

Vissa idéer om det möjliga orsakssambandet mellan sömnapné och diabetes är motsägelsefulla. Till exempel är en av huvudorsakerna till sömnapné övervikt eller fetma. Detta tros också bli värre om det inte orsakar typ II-diabetes. Yale Medical Schools nyckelforskare, Dr. Nader Botros, tror dock att sömnapné utlöser "fight or flight"-svaret hos patienter.

"Fight or flight"-svaret är det klassiska svaret på stress. Det utlöser frisättningen av ett antal hormoner, inklusive adrenalin och kortisol, i kroppen. Överdriven kortisol tros leda till insulinresistens i kroppen, vilket är ett tidigt stadium av typ II-diabetes. Om en person som lider av sömnapné skulle ha cirka 100 apnéer per natt, kan detta kraftigt öka kortisolnivåerna i kroppen och potentiellt inducera insulinresistens.

Återigen behövs mer forskning om sambandet mellan sömnapné och diabetes, men en sak är säker: om du har sömnapné bör du söka behandling. Om det lämnas obehandlat kan det leda till ytterligare komplikationer och en konstant känsla av trötthet.

Inspirerad av Adrian Whittle