睡眠呼吸暂停和 II 型糖尿病

睡眠呼吸暂停和 II 型糖尿病

两项研究（一项于 2005 年开展，另一项于 2007 年开展）得出的结论是，睡眠呼吸暂停与 II 型糖尿病之间存在关联。 本文描述了每项研究的要点及其结论。 然后它会建议可以从这些信息中收集到什么。

睡眠呼吸暂停是由呼吸暂停引起的睡眠中断。 呼吸暂停是由于中枢性睡眠呼吸暂停引起的，称为由于缺乏努力而导致的呼吸暂停。 或者是由于气道阻塞引起的阻塞性睡眠呼吸暂停。 如果您见过有人经历过这种情况，那么这是毫无疑问的。 该人呼吸正常或打鼾。 会有一个停顿，他们似乎有一阵子结结巴巴地醒了。 事实上，他们并没有意识到这种“觉醒”，并且会再次沉睡。 这种情况可能会一次又一次地发生。 这样的时刻称为呼吸暂停。 如果一小时内发生 5 起此类病例，则称为临床睡眠呼吸暂停。

威斯康星大学医学院 2005 年进行的一项实验得出的结论是，患有睡眠呼吸障碍的人患糖尿病的几率会增加。 目前尚未研究睡眠呼吸障碍是否与糖尿病的发生有关。

该研究包括 1387 人。 睡眠呼吸暂停通过标准多导睡眠图测试来确定。 糖尿病是通过诊断或空腹测试来诊断的。

在呼吸暂停低通气指数 (AHI) 为 15 或以上的人群中，14.7% 患有糖尿病。 相比之下，2.9% 的人 AHI 低于 5。

耶鲁大学医学院于 2007 年进行了一项最新研究。该实验的重点是 II 型糖尿病与呼吸睡眠障碍障碍之间的相关性。 六年内对 593 人进行了检查。 结论是，患有睡眠呼吸暂停的人患糖尿病的可能性是没有睡眠呼吸暂停的人的两倍半。

这项研究也没有得出任何关于睡眠呼吸暂停导致糖尿病的结论，需要进一步的研究。

关于睡眠呼吸暂停与糖尿病之间可能存在因果关系的一些观点是相互矛盾的。 例如，睡眠呼吸暂停的主要原因之一是超重或肥胖。 如果它不引起 II 型糖尿病，情况也会变得更糟。 然而，耶鲁大学医学院这项研究的主要研究员纳德·博特罗斯博士认为，睡眠呼吸暂停会引发患者的“战斗或逃跑”反应。

“战斗或逃跑”反应是对压力的经典反应。 它会触发体内释放多种激素，包括肾上腺素和皮质醇。 过量的皮质醇被认为会导致体内胰岛素抵抗，这是 II 型糖尿病的早期阶段。 如果睡眠呼吸暂停患者每晚发生约 100 次呼吸暂停，可能会大幅增加体内皮质醇水平，并可能诱发胰岛素抵抗。

同样，需要对睡眠呼吸暂停和糖尿病之间的联系进行更多研究，但有一点是肯定的：如果您患有睡眠呼吸暂停，您应该寻求治疗。 如果不及时治疗，可能会导致进一步的并发症和持续的疲劳感。

灵感来自阿德里安·惠特尔