Stres – najveći okidač dijabetesa tipa 2

Stres – najveći okidač dijabetesa tipa 2

Stoljećima star koncept kaže da je dijabetes meliflu obično uzrokovan čimbenicima kao što su pretilost, opće loše zdravlje i genetska predispozicija. Međutim, postoji značajan porast slučajeva dijabetesa tipa 2 kod ljudi koji su zdravi do točke vježbanja i nemaju obiteljsku povijest bolesti. Ono što je laicima promaklo, a na čemu su znanstvenici radili je povezanost dijabetesa i još jednog ozbiljnog medicinskog simptoma – stresa.

Postoje neka istraživanja koja podupiru ovu tvrdnju. Prema studiji američkog Ministarstva obrane, većina vojnika koji su se borili u Afganistanu i Iraku pokazala je simptome lošeg zdravlja sa stanjima kao što su dijabetes, pretilost i visoki krvni tlak. Istraživanje je pokazalo da su rezultat posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Studija iz 2013. također je otkrila statistički značajnu vezu između stresa i dijabetesa. Od tada znanstvenici tu vezu detaljnije proučavaju.

Kako stres uzrokuje dijabetes?

Stres je usporediv s osjećajem da ste napadnuti. Napad može biti fizički ili psihički. Kada se osoba osjeća toliko ugroženo, ulazi u stanje koje se zove bori se ili bježi. To je prirodni obrambeni mehanizam protiv stresnih situacija koje povećavaju oslobađanje različitih hormona u tijelu.

Svrha ove hormonalne aktivnosti je opskrba stanica pohranjenom energijom kako bi mogle raditi kako bi izbjegle opasnost. Stres je obično kratkotrajan okidač, a hormonalni val jenjava kada se otkloni uzrok poremećaja. Međutim, ako problem potraje dugoročno, inzulin ne može prenijeti potrebnu energiju u stanice. Ovo oslobađa dodatni šećer u krv što kontinuirano izaziva dijabetes.

Stres kod dijabetičara

Stres mijenja razinu šećera u krvi na dva načina:

1. Osobi pod stresom prestaje biti stalo Zdravlje. Možete prestati vježbati, osjetiti nesanicu, početi pušiti ili početi koristiti droge ili alkohol. Loše održavanje zdravlja može tada izazvati dijabetes.

2. Izravna promjena razine šećera u krvi kao što je prethodno objašnjeno.

Znanost je prihvatila vezu između sve većeg broja slučajeva dijabetesa i općeg nezadovoljstva koje dovodi do povećane razine stresa među masama. Stoga je krajnje vrijeme da osim kontrole prehrane i očuvanja tjelesnog zdravlja, obratimo pozornost i na svoje psihičko blagostanje. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina borbe protiv ove opasne bolesti.

Inspiriran Aneelom Memonom