Stresul – cel mai mare declanșator al diabetului de tip 2

Stresul – cel mai mare declanșator al diabetului de tip 2

Conceptul vechi de secole afirmă că diabetul zaharat este de obicei cauzat de factori precum obezitatea, sănătatea generală precară și predispoziția genetică. Cu toate acestea, există o creștere semnificativă a cazurilor de diabet de tip 2 la persoanele care sunt sănătoase până la efort și nu au antecedente familiale de boală. Ceea ce a ratat profanul și la ce au lucrat oamenii de știință este legătura dintre diabet și un alt simptom medical grav - stresul.

Există unele cercetări care susțin această afirmație. Potrivit unui studiu al Departamentului de Apărare al SUA, majoritatea soldaților care au luptat în Afganistan și Irak au prezentat simptome de sănătate precară cu afecțiuni precum diabet, obezitate și hipertensiune arterială. Cercetările au concluzionat că au fost rezultatul tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Un studiu din 2013 a găsit, de asemenea, o legătură semnificativă statistic între stres și diabet. De atunci, oamenii de știință au studiat legătura mai în detaliu.

Cum cauzează stresul diabetul?

Stresul este comparabil cu sentimentul de a fi atacat. Atacul poate fi fizic sau psihic. Când o persoană se simte atât de amenințată, intră într-o stare numită luptă sau fugă. Acesta este un mecanism natural de apărare împotriva situațiilor stresante care cresc eliberarea diferiților hormoni în organism.

Scopul acestei activități hormonale este de a furniza energie stocată celulelor, astfel încât acestea să poată lucra pentru a scăpa de pericol. De obicei, stresul este un declanșator pe termen scurt, iar creșterea hormonală scade atunci când cauza tulburării este eliminată. Cu toate acestea, dacă problema persistă pe termen lung, insulina nu poate transporta energia necesară în celule. Acest lucru eliberează zahărul suplimentar în sânge, care declanșează continuu diabetul.

Stresul la diabetici

Stresul modifică nivelul zahărului din sânge în două moduri:

1. Persoanei stresate încetează să-i mai pese Sănătate. Este posibil să încetați să faceți exerciții, să aveți insomnie, să începeți să fumați sau să începeți să utilizați droguri sau alcool. Menținerea slabă a sănătății poate declanșa apoi diabetul.

2. Schimbarea directă a nivelului de zahăr din sânge, așa cum a fost explicat anterior.

Știința a acceptat legătura dintre creșterea cazurilor de diabet și nefericirea generală care duce la creșterea nivelului de stres în rândul maselor. Prin urmare, este timpul ca pe lângă controlul alimentației noastre și menținerea sănătății fizice, să acordăm atenție și bunăstării noastre mentale. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a acestei boli periculoase.

Inspirat de Aneel Memon