Μελέτη βρίσκει σύνδεση μεταξύ διαφορετικών στυλ χιούμορ και εικόνας σώματος στις γυναίκες

Μελέτη βρίσκει σύνδεση μεταξύ διαφορετικών στυλ χιούμορ και εικόνας σώματος στις γυναίκες

Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν θετικό χιούμορ για να περιγράψουν τον εαυτό τους έχουν υψηλότερα επίπεδα «εκτίμησης του σώματος» από εκείνες που χρησιμοποιούν αυτο-υποτιμητικό χιούμορ, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Surrey.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι όσοι χρησιμοποιούσαν αυτοκαταστροφικό χιούμορ όχι μόνο είχαν αρνητική στάση απέναντι στο σώμα τους, αλλά ήταν επίσης πιο πιθανό να έχουν κακές διατροφικές συνήθειες.

Ο Δρ Fabio Fasoli, λέκτορας κοινωνικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Surrey, είπε:

"Η αρνητική εικόνα σώματος μπορεί να επηρεάσει όλους τους τομείς της ζωής ενός ατόμου, οδηγώντας σε κατάθλιψη και κοινωνικό άγχος. Συχνά οι άνθρωποι δεν μιλούν ανοιχτά για το πώς βλέπουν το σώμα τους, αλλά το πώς ένα άτομο μιλά για τον εαυτό του με χιούμορ μπορεί να προσφέρει πολύτιμη εικόνα." τέτοια συναισθήματα».

Στην πρώτη μελέτη του είδους της, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Surrey εξέτασαν τη σχέση μεταξύ διαφορετικών στυλ χιούμορ, εικόνας σώματος και διατροφικής συμπεριφοράς στις γυναίκες. Τα ευρήματα αυτής της μελέτης μπορούν να χρησιμοποιηθούν από κλινικούς ψυχολόγους και θεραπευτές διατροφικών διαταραχών για να κατανοήσουν καλύτερα τους ασθενείς τους και να ενθαρρύνουν τη χρήση θετικού χιούμορ για τη βελτίωση της εικόνας του σώματός τους.

Οι ερευνητές εξέτασαν 216 άτομα και ανέλυσαν το στυλ του χιούμορ τους και την αντίληψή τους για το σώμα τους. Η ομάδα του Surrey διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν αυτοκαταστροφικό χιούμορ και υποτιμούσαν επιθετικά τον εαυτό τους ήταν πιο πιθανό να είναι πολύ επικριτικές με το σώμα τους και να έχουν έντονη επιθυμία να γίνουν πιο αδύνατες. Αποδεικνύεται ότι όσοι χρησιμοποιούσαν τέτοιο χιούμορ ήταν επίσης συναισθηματικοί τρώγοι, κάτι που συχνά οδηγούσε σε φτωχότερη εικόνα του σώματος και τους έθετε σε κίνδυνο παχυσαρκίας και επακόλουθων ασθενειών.

Επιπρόσθετα, όσοι χρησιμοποίησαν αυτοενισχυτικό χιούμορ και έκαναν τον εαυτό τους στόχο του χιούμορ με καλοπροαίρετο τρόπο, διαπιστώθηκε ότι ανέφεραν μεγαλύτερη εκτίμηση του σώματος και συνδέθηκαν με την ευγένεια του σώματος. Όσοι χρησιμοποιούσαν αυτό το είδος χιούμορ ήταν λιγότερο συναισθηματικοί από τους συνομηλίκους τους.

Η ομάδα του Surrey διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν και τις δύο μορφές χιούμορ είχαν θετική εικόνα σώματος και καλύτερες διατροφικές συνήθειες από τις γυναίκες που ασχολούνταν κυρίως με αυτοκαταστροφικό χιούμορ.

Οι άνθρωποι που κάνουν τους εαυτούς τους το αστείο συχνά χρησιμεύουν για να κερδίσουν την έγκριση των άλλων, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει ότι κάτι πιο ανησυχητικό συμβαίνει στη ζωή αυτού του ατόμου. Αυτό το είδος χιούμορ μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα άτομο παλεύει με την εικόνα του σώματός του και την αυτοεκτίμησή του, κάτι που μπορεί να έχει διαρκή αντίκτυπο στη ζωή του».

Jane Ogden, Καθηγήτρια Ψυχολογίας Υγείας, Πανεπιστήμιο του Surrey

Πηγή:

Πανεπιστήμιο του Surrey

Αναφορά:

Fasoli, F., et al. (2022) Η σχέση μεταξύ χιούμορ και ανησυχιών για την εικόνα του σώματος και τη διατροφική συμπεριφορά των γυναικών. Χιούμορ. doi.org/10.1515/humor-2022-0028.

.