Overvægt eller fedme kan påvirke en persons fertilitet - men skaden er reversibel ved at tabe sig og holde den væk, viser en ny undersøgelse.
Et dansk forskerhold fra Københavns Universitet fandt ud af, at overvægtige mænd, der taber sig, kan øge sædcellerne med 40 procent sammenlignet med usund overvægt.
Vedligeholdelse af vægten øger også højere sædtal, så fertilitetstab på grund af meget overvægt er ikke permanent.
Amerika står over for en fedmekrise, og nogle eksperter mener, at antallet af overvægtige mennesker i landet kan være ansvarlige for lavere generel fertilitet og fødselsrater i USA sammenlignet med tidligere år.
Eksperter fandt ud af, at overvægtige mænd kan øge deres sædtal med omkring 40 %, hvis de taber sig og holder det væk på længere sigt (filfoto)
"Denne undersøgelse viser, at sædkoncentrationen og sædtallet blev forbedret efter diætinduceret vægttab hos mænd med fedme," skrev forskerne.
"Vores resultater tyder på, at enten liraglutid eller motion eller begge dele kan bruges som vægtvedligeholdelsesstrategier for at opretholde forbedringer i sædkoncentration og -antal."
Forskere, der offentliggjorde deres resultater i sidste uge i Menneskelig reproduktion indsamlet data fra 47 overvægtige mænd til undersøgelsen.
Mændene havde alle usundt høje body mass index (BMI) niveauer - en metrik, der måler en persons vægt i forhold til deres højde.
Hver af mændene blev sat på en kaloriefattig diæt i otte uger og tabte i gennemsnit 36 pund pr. deltager i løbet af den tid.
Spermtal blev målt både før og efter diæten, og forskerne fandt en signifikant stigning i sædtallet i løbet af undersøgelsesperioden.
Mændene blev derefter opdelt i fire grupper. En gruppe blev anbefalet at træne 150 minutter om dagen. En anden fik adgang til et diabeteslægemiddel, som læger ordinerer til patienter for at hjælpe med vægttab.
En tredje gruppe blev rådet til at fortsætte med at træne og fik stoffet. Den fjerde gruppe var en kontrolgruppe, der ikke fik støtte til at holde vægten.
Efter omkring et år havde halvdelen af mændene taget den vægt på, de havde tabt, hvilket fik deres sædtal til at falde.
Men de mænd, der formåede at holde vægten, holdt deres sædtal højt, hvilket betyder, at skaden på sædniveauet af fedme kan vendes permanent gennem en sund kost og motion.
Hverken motion eller diabetesmedicin var mere effektive til at forbedre sædceller end vægttab.
Spermtal og overordnet fertilitet blandt amerikanske mænd er faldet i de seneste årtier, hvilket måske afspejler landets fedmeepidemi
"Vores undersøgelse viste, at træning hjalp med at opretholde vægttab, men at træning ikke forbedrede sædparametre mere end den ret signifikante effekt af det indledende 8-ugers diæt-inducerede vægttab hos mænd med fedme," skrev forskerne.
"Tilsvarende observerede vi for [lægemidlet] ingen yderligere effekt ud over de indledende forbedringer i kostinduceret vægttab."
Infertilitet, lavt sædtal og reducerede testosteronniveauer menes at være problemer i Amerika lige nu, og dårlig kost og livsstil kan være skylden.
Eksperter fortalte DailyMail.com i sidste måned, at selvom bekymringer om infertilitet og lavt sædtal er legitime, kan de håndteres med simple livsstilsændringer.
Amerika oplever i øjeblikket en fedmekrise, hvor mere end 40 procent af befolkningen betragtes som farligt overvægtige.
Dette har ført til et generelt fald i mandlig fertilitet, Undersøgelser har fundet og kan endda være en medvirkende årsag til den faldende fødselsrate i USA.
