研究表明肥胖男性减肥并保持体重可使精子数量增加 40%

一项新的研究发现，超重或肥胖会影响一个人的生育能力，但通过减肥和保持体重，这种损害是可以逆转的。

哥本哈根大学的丹麦研究小组发现，与不健康的超重男性相比，减肥的肥胖男性可使精子数量增加 40%。

保持体重也会增加精子数量，因此由于体重过重而导致的生育能力损失并不是永久性的。

美国正在应对肥胖危机，一些专家认为，美国超重人数可能是导致美国总体生育率和出生率低于前几年的原因。

专家发现，肥胖男性如果减肥并长期保持体重，精子数量可增加约40%（资料图）

研究人员写道：“这项研究表明，肥胖男性在饮食诱导减肥后，精子浓度和精子数量有所改善。”

“我们的结果表明，利拉鲁肽或运动，或两者都可以用作体重维持策略，以保持精子浓度和数量的改善。”

研究人员上周在《 人类繁衍 该研究收集了 47 名肥胖男性的数据。

这些男性的体重指数（BMI）水平均不健康，该指标衡量一个人的体重与身高的关系。

每名男性都进行了八周的低热量饮食，在此期间，每位参与者平均减掉了 36 磅体重。

研究人员在饮食前后测量了精子数量，研究人员发现在研究期间精子数量显着增加。

然后这些人被分成四组。 建议一组每天锻炼 150 分钟。 另一位患者获得了医生开给患者的一种糖尿病药物，以帮助减肥。

第三组被建议继续锻炼并服用药物。 第四组是对照组，没有给予任何维持体重的支持。

大约一年后，一半的男性恢复了减掉的体重，导致精子数量下降。

然而，那些成功控制体重的男性却保持了较高的精子数量，这意味着肥胖对精子水平造成的损害可以通过健康的饮食和锻炼来永久逆转。

运动和糖尿病药物在改善精子数量方面都比减肥更有效。

近几十年来，美国男性的精子数量和总体生育能力有所下降，这或许反映了该国肥胖的流行

研究人员写道：“我们的研究表明，运动有助于维持体重减轻，但对于肥胖男性来说，运动对精子参数的改善效果并不比最初 8 周饮食诱导的体重减轻效果更显着。”

“同样，对于[该药物]，除了饮食引起的体重减轻的初步改善之外，我们没有观察到任何其他效果。”

不孕不育、精子数量低和睾丸激素水平降低被认为是目前美国的问题，而不良的饮食和生活方式可能是罪魁祸首。

专家上个月告诉《每日邮报》，虽然对不孕不育和精子数量低的担忧是合理的，但可以通过简单的生活方式改变来解决。

美国目前正在经历肥胖危机，超过 40% 的人口被认为处于危险的超重状态。

这导致男性生育能力全面下降， 研究发现 甚至可能是美国出生率下降的一个因素。