Az 5 legjobb módszer az esztétikai ekcéma megszabadulására

Az 5 legjobb módszer az esztétikai ekcéma megszabadulására

Bár sokféle ötlet létezik az ekcéma megszabadulására, megvizsgáljuk az öt bevált módszert, amelyek segítségével elvégezhetjük a munkát, mielőtt túl késő lenne. Az ekcémát nem lehet csak úgy csillapítani. Ez az 5 tipp a következőket tartalmazza:

5.) Álljon ellen a kísértésnek, hogy megkarcolja az irritált bőrt. Az ekcéma nem fertőző, és nem terjedhet egyik emberről a másikra érintkezés útján. Kiemelten fontos azonban annak biztosítása, hogy az ezzel járó száraz, repedezett kezek ne fertőződjenek meg a piszkos kézzel vagy körmökkel végzett vakarástól, mert ez tovább rontja a betegség terjedését és súlyosbítja a rendellenességet a test más részein.

4.) Étkezési szokások. Bár a legtöbb ember nem hozza összefüggésbe ezt a rendellenességet az étkezési szokásokkal, továbbra is fennáll a közvetlen kapcsolat az elhízás, az életkor és az ekcéma között, mivel a legújabb elméletek kimutatták, hogy az ekcémás esetek többségének kiváltó okai az ételintolerancia, a táplálkozási hiányosságok, a rossz emésztés és a hasi mikroflóra elégtelensége; Köszönet a McDonalds-nak, a Hardees-nek és a Taco Bell-nek, hogy csak néhány gyorsétterem-óriást említsünk. A legegyszerűbb módja annak, hogy elkerüljük a gyorséttermek kísértését, ha előre megtervezzük az étkezéseket, így biztonságosan tudunk egészségesebben választani.

3.) Vegye figyelembe az összes természetes krémet és mosószert. Az ekcéma elleni krém, például a Renew Lotion használata az egyik legbiztonságosabb módja az asteatotikus ekcéma okozta száraz, vörös és viszkető bőr kezelésének és kezelésének. Egy kettős vak vizsgálatban ezt a krémet 7-szer előnyben részesítették az Eucerinnel szemben. Sokan azt mondják, hogy friss, nyugtató illata van, és a krém felvitele után többszöri kézmosás után sokáig a kézen marad, ami magas szintű nedvességmegtartást eredményez. Figyelmeztetni fogom, hogy a piacon elérhető ekcéma elleni krém típusa miatt némi próbálkozást és hibát is igénybe vehet, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet. Ezenkívül, mivel mind a természetes krémek, mind a mosószerek közelebb állnak a testéhez, mint a fehérnemű, fontos, hogy ismerje a legjobban használható mosószereket. Mindig kerülje a magas enzim-, klór-, foszfát- és töltőanyag-koncentrációjú termékeket.

2.) Kerülje a stresszt. Bár ez könnyebb lehet a fiatalok számára, mint az idősebbek számára, akiket leginkább érint az asztatotikus ekcéma, az idősek bizonyos intézkedéseket tehetnek a stressz csökkentésére, beleértve a napi tevékenységeket, például a jógát, a kézműves foglalkozásokat és az éneklést. Bár egyesek számára nehéz elkerülni a stresszt, a tanulmányok kimutatták, hogy ez továbbra is elengedhetetlen a bőrállapot elleni küzdelem hosszú távú stratégiájának részeként.

1.) Kerülje a forró vizet fürdés vagy zuhanyozás közben. Bár kevés olyan emberrel találkoztam, aki igazán élvezi a reggeli hűvös zuhanyzást, és inkább a forró zuhanyt részesíti előnyben, a forró víz súlyosbítja az asteatotikus ekcémát, és idővel meghosszabbíthatja a tüneteket, ezért konzultálnia kell orvosával.

PS Ne feledje, hogy az ekcéma minden típusa magától elmúlik. Ezért nagyon proaktívnak kell lennünk a gyógyulási ciklust illetően.

Stacey Henry ihlette