I 5 modi migliori per sbarazzarsi dell'eczema estetico

I 5 modi migliori per sbarazzarsi dell'eczema estetico

Anche se esistono diverse idee per sbarazzarsi dell'eczema, esamineremo i cinque metodi comprovati per portare a termine il lavoro prima che sia troppo tardi. L'eczema non può essere semplicemente alleviato. Questi 5 suggerimenti includono quanto segue:

5.) Resisti alla tentazione di grattare la pelle irritata. L'eczema non è contagioso e non può trasmettersi da persona a persona attraverso il contatto. Tuttavia, è della massima importanza assicurarsi che le mani secche e screpolate non si infettino grattandosi con mani o unghie sporche, poiché ciò peggiorerebbe la diffusione e peggiorerebbe il disturbo ad altre parti del corpo.

4.) Abitudini alimentari. Anche se la maggior parte delle persone non associa questo disturbo alle abitudini alimentari, rimane un legame diretto tra obesità, età ed eczema, poiché recenti teorie hanno dimostrato che le cause alla base della maggior parte dei casi di eczema sono intolleranze alimentari, carenze nutrizionali, cattiva digestione e microflora addominale insufficiente; Grazie a McDonald's, Hardees e Taco Bell, solo per citare alcuni giganti del fast food. Il modo più semplice per evitare la tentazione del fast food è pianificare i pasti in anticipo in modo da poter fare in tutta sicurezza scelte più sane.

3.) Considera tutte le creme naturali e i prodotti per il bucato. Usare una crema per l'eczema come Renew Lotion è uno dei modi più sicuri per trattare e gestire la pelle secca, arrossata e pruriginosa causata dall'eczema asteatosico. Questa particolare crema è preferita 7 volte rispetto a Eucerin in uno studio in doppio cieco. Infatti, molte persone dicono che ha un odore fresco e calmante e dopo aver applicato questa lozione rimane sulle mani a lungo anche dopo averle sciacquate più volte, determinando un elevato livello di ritenzione dell'umidità. Ti avverto che, a causa del tipo di crema per l'eczema disponibile sul mercato, potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per trovare quella più adatta a te. Inoltre, poiché sia ​​le creme naturali che i prodotti per il bucato sono più vicini al tuo corpo rispetto alla biancheria intima, è importante conoscere i migliori prodotti per il bucato da utilizzare. Evitare sempre prodotti altamente concentrati in enzimi, cloro, fosfati e riempitivi.

2.) Evitare lo stress. Anche se questo può essere più facile per i giovani che per gli anziani, che sono più colpiti dall’eczema asteatosico, gli anziani possono adottare alcune misure per ridurre lo stress, tra cui: attività quotidiane come yoga, artigianato e canto. Sebbene evitare lo stress sia difficile per alcuni, gli studi hanno dimostrato che rimane essenziale come parte di una strategia a lungo termine per combattere la condizione della pelle.

1.) Evitare l'acqua calda durante il bagno o la doccia. Anche se ho incontrato poche persone a cui piace davvero una doccia fresca al mattino e preferiscono invece una doccia calda, l'acqua calda peggiora l'eczema asteatosico e può prolungare i sintomi nel tempo, quindi è necessario consultare il medico.

PS Ricorda che tutti i tipi di eczema scompaiono da soli. Pertanto, dobbiamo essere molto proattivi riguardo al ciclo di guarigione.

Ispirato da Stacey Henry