Topp 5 måter å bli kvitt estetisk eksem

Topp 5 måter å bli kvitt estetisk eksem

Selv om det finnes en rekke ideer for å bli kvitt eksem, skal vi se på de fem utprøvde metodene for å få jobben gjort før det er for sent. Eksem kan ikke bare lindres. Disse 5 tipsene inkluderer følgende:

5.) Motstå fristelsen til å klø den irriterte huden. Eksem er ikke smittsomt og kan ikke spres fra en person til en annen gjennom kontakt. Det er imidlertid av ytterste viktighet å sikre at de tilhørende tørre, sprukne hendene ikke blir infisert ved å skrape med skitne hender eller negler, da dette vil forverre spredningen og forverre lidelsen til andre deler av kroppen.

4.) Matvaner. Selv om de fleste ikke forbinder denne lidelsen med kostholdsvaner, gjenstår det en direkte sammenheng mellom overvekt, alder og eksem, ettersom nyere teorier har vist at de underliggende årsakene til de fleste tilfeller av eksem er matintoleranse, ernæringsmangler, dårlig fordøyelse og utilstrekkelig mikroflora i magen; Takk til McDonalds, Hardees og Taco Bell, bare for å nevne noen hurtigmatgiganter. Den enkleste måten å unngå fristelsen til hurtigmat er å planlegge måltider på forhånd slik at vi trygt kan ta sunnere valg.

3.) Vurder alle naturlige kremer og vaskeprodukter. Å bruke en eksemkrem som Renew Lotion er en av de sikreste måtene å behandle og behandle tørr, rød og kløende hud forårsaket av asteatotisk eksem. Denne spesielle kremen foretrekkes 7 ganger fremfor Eucerin i en dobbeltblind studie. Faktisk er det mange som sier at den har en frisk, beroligende lukt og etter påføring av denne lotionen holder den seg på hendene lenge etter å ha skylt hendene flere ganger, noe som resulterer i en høy grad av fuktighetsbevaring. Jeg vil advare deg om at på grunn av den typen eksemkrem som er tilgjengelig på markedet, kan det ta litt prøving og feiling for å finne den som passer deg best. I tillegg, siden både naturlige kremer og vaskeprodukter er nærmere kroppen din enn undertøyet ditt, er det viktig å kjenne til de beste vaskeproduktene du kan bruke. Unngå alltid produkter som er sterkt konsentrert i enzymer, klor, fosfater og fyllstoffer.

2.) Unngå stress. Selv om dette kan være lettere for unge mennesker enn for eldre mennesker, som er mest rammet av asteatotisk eksem, kan eldre mennesker ta visse tiltak for å redusere stress, inkludert: daglige aktiviteter som yoga, håndverk og sang. Selv om det er vanskelig for noen å unngå stress, har studier vist at det fortsatt er viktig som en del av en langsiktig strategi for å bekjempe hudtilstanden.

1.) Unngå varmt vann når du bader eller dusjer. Selv om jeg har møtt få mennesker som virkelig liker en kjølig dusj om morgenen og foretrekker en varm dusj i stedet, gjør varmt vann asteatotisk eksem verre og kan forlenge symptomene over tid, så du må konsultere legen din.

PS Husk at alle typer eksem går over av seg selv. Derfor må vi være veldig proaktive når det gjelder helbredelsessyklusen.

Inspirert av Stacey Henry