5 najlepszych sposobów na pozbycie się egzemy estetycznej

5 najlepszych sposobów na pozbycie się egzemy estetycznej

Chociaż istnieje wiele pomysłów na pozbycie się egzemy, przyjrzymy się pięciu sprawdzonym metodom, które pozwolą wykonać to zadanie, zanim będzie za późno. Egzemy nie można po prostu złagodzić. Te 5 wskazówek obejmuje:

5.) Oprzyj się pokusie drapania podrażnionej skóry. Egzema nie jest chorobą zakaźną i nie można jej przenieść z osoby na osobę poprzez kontakt. Jednakże niezwykle ważne jest, aby upewnić się, że suche, popękane dłonie nie zostaną zakażone poprzez drapanie brudnymi rękami lub paznokciami, ponieważ pogorszy to rozprzestrzenianie się choroby i pogorszenie stanu chorobowego na inne części ciała.

4.) Nawyki żywieniowe. Chociaż większość ludzi nie wiąże tego zaburzenia z nawykami żywieniowymi, bezpośredni związek między otyłością, wiekiem i egzemą pozostaje, ponieważ najnowsze teorie pokazują, że przyczyną większości przypadków egzemy są nietolerancje pokarmowe, niedobory żywieniowe, złe trawienie i niewystarczająca mikroflora w jamie brzusznej. Dziękuję McDonalds, Hardees i Taco Bell, żeby wymienić tylko kilku gigantów fast foodu. Najłatwiejszym sposobem uniknięcia pokusy zjedzenia fast foodu jest zaplanowanie posiłków z wyprzedzeniem, abyśmy mogli bezpiecznie dokonywać zdrowszych wyborów.

3.) Weź pod uwagę wszystkie naturalne kremy i produkty do prania. Stosowanie kremu na egzemę, takiego jak Renew Lotion, jest jednym z najbezpieczniejszych sposobów leczenia suchej, zaczerwienionej i swędzącej skóry spowodowanej wypryskiem asteatotycznym. W podwójnie ślepym badaniu ten konkretny krem ​​jest preferowany 7 razy w porównaniu z Eucerinem. Tak naprawdę wiele osób twierdzi, że ma świeży, kojący zapach i po nałożeniu tego balsamu utrzymuje się na dłoniach jeszcze długo po kilkukrotnym spłukaniu, co skutkuje wysokim stopniem zatrzymywania wilgoci. Ostrzegam, że ze względu na rodzaj kremu na egzemę dostępnego na rynku, znalezienie tego, który najbardziej Ci odpowiada, może zająć trochę czasu, prób i błędów. Dodatkowo, ponieważ zarówno naturalne kremy, jak i produkty do prania są bliżej ciała niż bielizna, ważne jest, aby znać najlepsze produkty do prania. Zawsze unikaj produktów o dużej zawartości enzymów, chloru, fosforanów i wypełniaczy.

2.) Unikaj stresu. Chociaż może to być łatwiejsze dla młodych ludzi niż dla osób starszych, które są najbardziej dotknięte wypryskiem asteatotycznym, osoby starsze mogą podjąć pewne środki w celu zmniejszenia stresu, w tym: codzienne czynności, takie jak joga, rękodzieło i śpiewanie. Chociaż dla niektórych unikanie stresu jest trudne, badania wykazały, że pozostaje ono niezbędne jako część długoterminowej strategii zwalczania chorób skóry.

1.) Unikaj gorącej wody podczas kąpieli lub prysznica. Chociaż spotkałam niewiele osób, które naprawdę lubiły rano chłodny prysznic i zamiast tego wolały gorący prysznic, gorąca woda pogarsza wyprysk asteatotyczny i może z czasem przedłużać objawy, dlatego należy skonsultować się z lekarzem.

PS Pamiętaj, że każdy rodzaj egzemy ustępuje samoistnie. Dlatego musimy być bardzo aktywni w kwestii cyklu uzdrawiania.

Zainspirowany Stacey Henry