Top 5 moduri de a scăpa de eczema estetică

Top 5 moduri de a scăpa de eczema estetică

Deși există o varietate de idei pentru a scăpa de eczeme, ne vom uita la cele cinci metode dovedite pentru a face treaba înainte de a fi prea târziu. Eczema nu poate fi doar atenuată. Aceste 5 sfaturi includ următoarele:

5.) Rezistă tentației de a zgâria pielea iritată. Eczema nu este contagioasă și nu se poate răspândi de la o persoană la alta prin contact. Cu toate acestea, este de maximă importanță să se asigure că mâinile uscate și crăpate asociate nu se infectează prin zgârierea mâinilor sau unghiilor murdare, deoarece acest lucru va agrava răspândirea și va agrava tulburarea în alte părți ale corpului.

4.) Obiceiuri alimentare. Deși majoritatea oamenilor nu asociază această tulburare cu obiceiurile alimentare, rămâne o legătură directă între obezitate, vârstă și eczeme, întrucât teoriile recente au arătat că cauzele care stau la baza majorității cazurilor de eczemă sunt intoleranțe alimentare, deficiențe nutriționale, digestie proastă și microfloră insuficientă în abdomen; Mulțumim lui McDonalds, Hardees și Taco Bell, doar pentru a numi câțiva giganți de fast-food. Cel mai simplu mod de a evita tentația fast-food-ului este să planificăm mesele din timp, astfel încât să putem face alegeri mai sănătoase în siguranță.

3.) Luați în considerare toate cremele naturale și produsele de rufe. Utilizarea unei creme de eczemă precum Renew Lotion este una dintre cele mai sigure modalități de a trata și gestiona pielea uscată, roșie și mâncărime cauzată de eczema asteatotică. Această cremă specială este preferată de 7 ori față de Eucerin într-un studiu dublu orb. De fapt, mulți oameni spun că are un miros proaspăt, liniștitor și după aplicarea acestei loțiuni rămâne pe mâini mult timp după clătirea mâinilor de mai multe ori, rezultând un nivel ridicat de reținere a umidității. Vă avertizez că, datorită tipului de cremă de eczemă disponibil pe piață, poate fi nevoie de câteva încercări și erori pentru a găsi cea care vi se potrivește cel mai bine. În plus, deoarece atât cremele naturale, cât și produsele de rufe sunt mai aproape de corpul tău decât lenjeria ta, este important să știi care sunt cele mai bune produse de rufe pe care să le folosești. Evitați întotdeauna produsele foarte concentrate în enzime, clor, fosfați și materiale de umplutură.

2.) Evitați stresul. Deși acest lucru poate fi mai ușor pentru tineri decât pentru persoanele în vârstă, care sunt cele mai afectate de eczema asteatotică, persoanele în vârstă pot lua anumite măsuri pentru a reduce stresul, inclusiv: activități zilnice precum yoga, meșteșuguri și cântec. Deși evitarea stresului este dificilă pentru unii, studiile au arătat că acesta rămâne esențial ca parte a unei strategii pe termen lung de combatere a stării pielii.

1.) Evitați apa fierbinte atunci când faceți baie sau duș. Deși am întâlnit puține persoane cărora le place cu adevărat un duș rece dimineața și preferă în schimb un duș fierbinte, apa fierbinte agravează eczema asteatotică și poate prelungi simptomele în timp, așa că trebuie să consultați medicul.

PS Amintiți-vă că toate tipurile de eczeme dispar de la sine. Prin urmare, trebuie să fim foarte proactivi cu privire la ciclul de vindecare.

Inspirat de Stacey Henry