Διαβήτης τύπου 2 – Αντιμετώπιση της σύνδεσης μεταξύ ψωριασικής αρθρίτιδας και διαβήτη

Διαβήτης τύπου 2 – Αντιμετώπιση της σύνδεσης μεταξύ ψωριασικής αρθρίτιδας και διαβήτη

Η ικανότητα πρόβλεψης ποιος διατρέχει υψηλό κίνδυνο να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2 μπορεί σίγουρα να επιτρέψει σε πολλούς ανθρώπους και τους γιατρούς τους να προγραμματίσουν ανάλογα: να αποτρέψουν ή τουλάχιστον να ελέγξουν έγκαιρα τον πλήρη διαβήτη τύπου 2. Σε προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για την ψωρίαση και τον διαβήτη. Πληροφορίες είναι τώρα διαθέσιμες από μια μελέτη για την ψωριασική αρθρίτιδα και τον διαβήτη τύπου 2.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Ben-Gurion του Negev και άλλα ιδρύματα στο Ισραήλ παρακολούθησαν πολλά άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα για 21 χρόνια. Η μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικόΔερματολογική έρευνα και πρακτικήτον Ιούνιο του 2013, περιλάμβανε:

• 549 Teilnehmer mit Psoriasis-Arthritis und
• 1.098 Personen ohne die Bedingung.

Στο τέλος των σπουδών σας:

• 15,3 Prozent der Teilnehmer mit Psoriasis-Arthritis und
• 10,7 Prozent derjenigen ohne diese Form von Arthritis,

Αναπτύχθηκε διαβήτης τύπου 2. Η μεγαλύτερη διαφορά παρατηρήθηκε στις γυναίκες με:

• 18,7 Prozent der Frauen mit Psoriasis-Arthritis und
• 10,3 Prozent der Frauen ohne diese Art von Arthritis

Αναπτύξτε διαβήτη τύπου 2.

Από αυτά τα αποτελέσματα, συνήχθη το συμπέρασμα ότι ίσως ήταν καλή ιδέα να γίνει έλεγχος διαβήτη σε γυναίκες με ψωριασική αρθρίτιδα.

Πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και έλεγχος της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδαςΚαι τα δύο μπορούν να υποστηριχθούν με την επίτευξη ή τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Η ψωρίαση και ο διαβήτης τύπου 2 σχετίζονται και οι δύο με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Η διατήρηση του βάρους εντός των φυσιολογικών ορίων ασκεί λιγότερη πίεση στις αρθρώσεις από το να τις αναγκάζει να μεταφέρουν περιττό λίπος.

Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί είτε από δερματολόγο είτε από ρευματολόγο.Η οριστική διάγνωση της ψωρίασης γίνεται με βιοψία δέρματος. Το αρθριτικό συστατικό της νόσου συνήθως διαγιγνώσκεται με βάση το ιστορικό, τη φυσική εξέταση και μερικές φορές ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή εξετάσεις αίματος για ρευματοειδή παράγοντα. Είναι μια συμμετρική πάθηση που συνήθως ξεκινά με δυσκαμψία στα δάχτυλα και μπορεί να εξαπλωθεί σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος.

Έλεγχος για διαβήτη τύπου 2συνήθως γίνεται με μια εξέταση αίματος που ονομάζεται γλυκόζη πλάσματος νηστείας (FPG). Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετρώνται μετά από ολονύκτια νηστεία. Εάν το FPG είναι τουλάχιστον 126 mg/dL (7 mmol/L), επαναλαμβάνεται. Εάν παραμένει υψηλή, μπορεί να πραγματοποιηθεί δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα ή δοκιμή HbA1c για τη διάγνωση ή τον αποκλεισμό του διαβήτη. Το τεστ ανοχής γλυκόζης αποτελείται από την κατάποση 75 γραμμαρίων ζάχαρης και τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα για να προσδιοριστεί πόσο γρήγορα αφαιρείται το σάκχαρο από το αίμα. Η HbA1c μετρά το σάκχαρο στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να προσδιορίσει την ποσότητα σακχάρου που υπήρχε στο αίμα τους τελευταίους 3 μήνες.

Μια vegan διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και υδατάνθρακες είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε με την πρόληψη. Το περπάτημα, το κολύμπι, το ποδήλατο ή άλλος τύπος αερόβιας άσκησης με τη συμβουλή του διαβητικού γιατρού μπορεί επίσης να είναι χρήσιμοι.

Εμπνευσμένο από την Beverleigh H Piepers