Suche
Mein Konto
Diabetul de tip 2: cauze și tratamente
După cum știm cei mai mulți dintre noi, diabetul este asociat cu niveluri ridicate de zahăr din sânge, în timp ce diabetul de tip 2 este asociat cu rezistența la insulină. Când o persoană are diabet de tip 2, corpul său își pierde capacitatea de a răspunde la nivelurile de insulină. Acest articol se concentrează pe cauzele și sfaturile pentru a depăși diabetul de tip 2. Care sunt cauzele? Eredități: Persoanele cu antecedente familiale de diabet au un risc mai mare. Greutatea la naștere: Există o relație foarte strânsă între greutatea la naștere și diabet. Cu cât greutatea la naștere este mai mică, cu atât riscul este mai mare. Fluctuații metabolice: persoanele care suferă de sindrom metabolic și fluctuații metabolice au mai multe șanse de a dezvolta diabet de tip 2. Obezitate:...
Diabetul de tip 2: cauze și tratamente
După cum știm cei mai mulți dintre noi, diabetul este asociat cu niveluri ridicate de zahăr din sânge, în timp ce diabetul de tip 2 este asociat cu rezistența la insulină. Când o persoană are diabet de tip 2, corpul său își pierde capacitatea de a răspunde la nivelurile de insulină. Acest articol se concentrează pe cauzele și sfaturile pentru a depăși diabetul de tip 2.
Care sunt cauzele?
- Vererbungen: Menschen mit Diabetes in der Familienanamnese sind einem höheren Risiko ausgesetzt.
- Geburtsgewicht: Es gibt eine sehr starke Beziehung zwischen Geburtsgewicht und Diabetes. Je niedriger das Geburtsgewicht, desto höher das Risiko.
- Stoffwechselschwankungen: Menschen, die an einem metabolischen Syndrom und Stoffwechselschwankungen leiden, erkranken häufiger an Diabetes Typ 2.
- Fettleibigkeit: Statistiken zeigen, dass Fettleibigkeit die meisten gesundheitlichen Probleme verursacht. Da es die Insulinresistenz unseres Körpers erhöht, ist es wahrscheinlicher, dass übergewichtige Menschen die Krankheit entwickeln.
- Schwangerschaftsdiabetes: Einige Mütter haben irgendwann während der Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes. Normalerweise gibt es keine erkennbaren Anzeichen, aber denken Sie daran!
Opțiuni de tratament și prevenire:
Genetica joaca cel mai important rol in dezvoltarea diabetului si acest lucru nu poate fi controlat. Cu toate acestea, există și alte lucruri în mediul dumneavoastră și rutine personale care vă vor ajuta cu siguranță să reduceți riscul. Unele sunt enumerate aici:
Exercita:Jogging-ul și fitness-ul joacă un rol important în menținerea sănătății. Dacă faci sport de trei până la patru ori pe săptămână, te vei simți grozav! Majoritatea oamenilor cred că exercițiile fizice sunt doar pentru cei care doresc să slăbească. Combină aceste două concepte și vei vedea imediat diferența!
Renunță la fumat:16 până la 20 de țigări pe zi (ca de obicei în statistici) expun o persoană la un risc crescut de a dezvolta diabet (printre altele). Deoarece fumatul reduce capacitatea organismului de a dezvolta rezistență la insulină, nivelul zahărului din sânge crește imediat după următoarea țigară.
Consumul de nuci:Aproximativ o uncie sau 28 de grame de nuci pe zi vă vor ține medicul departe! Este timpul să-ți iei rămas bun de la chipsurile tale preferate delicioase, pline de calorii!
Atrage atentia:Răspândiți vestea despre diabet și lăsați toată lumea să învețe cât de grav este cu adevărat. Discutați cu membrii comunității, medicii locali și organizați cel mai bun eveniment de conștientizare! Maratoane, walkathon-uri, spectacole de jocuri... sau faceți un documentar și postați-l online. Rețelele de socializare sunt întotdeauna acolo pentru a vă ajuta să vă promovați cauza pentru a ajunge la cât mai mulți oameni posibil! Nu uita că cadourile promoționale la modă, cum ar fi brățările personalizate din silicon cu un mesaj special, vor face evenimentul tău mai reușit!
Dacă vă simțiți în pericol, adresați-vă medicului dumneavoastră. Cu cât faci asta mai devreme, cu atât ai șanse mai mari de a rămâne în siguranță și sănătos. Amintiți-vă că autotratamentul nu este întotdeauna perceput ca neproblematic!
Inspirat de Billie Jean Bateson