Jak může akupunktura pomoci snížit váš krevní tlak?

Jak může akupunktura pomoci snížit váš krevní tlak?

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších kardiovaskulárních onemocnění, které, pokud není včas diagnostikováno a léčeno, může vést ke smrtelným onemocněním, jako jsou srdeční choroby a mrtvice. Normální krevní tlak u zdravého dospělého, měřený tlakoměrem, je přibližně 120-100/85-60, kde vyšší číslo je systolický tlak a nižší je diastolický. Lidé s TK nad 130/80 mají údajně vysoký krevní tlak.

Hypertenze, známá také jako „tichý zabiják“, zřídka způsobuje příznaky, a pokud se neléčí, může způsobit různé problémy, jako jsou:

• Srdeční infarkt

• Mrtvice

• Selhání ledvin

• Srdeční vada

• Problémy s viditelností

Kromě alopatických léků, které mohou mít vážné vedlejší účinky, a změn životního stylu se akupunktura ukázala jako vysoce účinná při normalizaci krevního tlaku. Mnoho lidí dává přednost akupunkturní léčbě vysokého krevního tlaku od dobře vyškoleného a zkušeného akupunkturistu. Zkušený akupunkturista diagnostikuje váš zdravotní stav, zjistí možné příčiny vysokého krevního tlaku a zavede velmi jemné jehly do určitých klíčových bodů vašeho těla, zejména vnitřního zápěstí a částí nohou pod kolenem. Zavádění těchto tenkých jehel stimuluje oblasti mozku, které kontrolují krevní tlak uvolňováním relaxačních hormonů, které rozšiřují malé krevní cévy. Kromě těchto účinků jehličí také vyhlazuje proudění energie a přináší tak tělu harmonii.

Příčiny vysokého krevního tlaku

V mnoha případech vysokého krevního tlaku je pro lékaře poměrně obtížné určit přesnou příčinu vysokého krevního tlaku. Váš akupunkturista však stráví čas hledáním skutečných příčin vašeho vysokého krevního tlaku a používáním akupunktury a bylin k léčbě základních příčin. Běžné příčiny vysokého krevního tlaku jsou následující:

• Nadváha nebo obezita

• Kouř

• Nadměrné pití

• Rodinná anamnéza diabetu a hypertenze

• Nedostatek pohybu

• Preference vysokého příjmu soli a konzumace nezdravého jídla

• Hodně stresu

Lidé, kteří podstupují akupunkturu od zkušeného akupunkturisty po dobu 30-45 minut jednou týdně po dobu 10 až 12 týdnů, prokázali chvályhodné výsledky. Tito pacienti měli pokles systolického krevního tlaku o 6 až 10 mmHg (body) a diastolického krevního tlaku o 4 až 10 mmHg (body).

Lidé s prehypertenzí (krevní tlak mírně vyšší než 120/79) se mohou vyhnout užívání léků tím, že dostanou akupunkturu jednou nebo dvakrát týdně a praktikují Taiichi a meditaci. Tyto praktiky jim pomáhají minimalizovat riziko mrtvice, makulární degenerace, fibrilace síní, srdečního selhání a dalších kardiovaskulárních onemocnění, která mohou být způsobena vysokým krevním tlakem.

Vzhledem k možným vedlejším účinkům léků na vysoký krevní tlak je lepší vyhledat akupunkturu u odborníků se znalostmi západní a čínské medicíny. Mnoho lidí zažilo dlouhodobé zdravotní přínosy z akupunkturních ošetření spolu s významnými změnami životního stylu, které jim pomohly cítit se uvolněně a omlazené.

Lidé, kteří hledají akupunkturní léčbu vysokého krevního tlaku, by měli vyhledat zkušené akupunkturisty v oblasti Bostonu, získat nejlepší akupunkturní léčbu a zajistit, aby byl dokončen celý průběh léčby. Měli by také pravidelně cvičit a kombinovat meditaci, Qi Gong a jógu, aby snížili svůj stres.

Tyto postupy by jim pomohly snížit stres a zlepšit tok energie do těla, čímž by jim pomohly normalizovat krevní tlak. Akupunkturista může navrhnout některé změny ve svém životním stylu, jako jsou: Výživa, time management, cvičení a zdravější rutina, které by mu pomohly zlepšit jeho celkové zdraví a kondici.

Inspirováno Li Zhengem