Hogyan segíthet az akupunktúra csökkenteni a vérnyomást?

Hogyan segíthet az akupunktúra csökkenteni a vérnyomást?

A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás az egyik leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség, amely ha nem diagnosztizálják és nem kezelik időben, halálos kimenetelű betegségekhez, például szívbetegségekhez és szélütéshez vezethet. Egészséges felnőtteknél vérnyomásmérővel mérve a normál vérnyomás körülbelül 120-100/85-60, ahol a magasabb szám a szisztolés, az alacsonyabb pedig a diasztolés. A 130/80 feletti vérnyomású emberekről azt mondják, hogy magas a vérnyomásuk.

A magas vérnyomás, más néven „néma gyilkos”, ritkán okoz tüneteket, és ha nem kezelik, különféle problémákat okozhat, például:

• Szívroham

• Stroke

• Veseelégtelenség

• Szívhiba

• Láthatósági problémák

Eltekintve az allopátiás gyógyszerektől, amelyeknek súlyos mellékhatásai lehetnek, és az életmódbeli változásokat is, az akupunktúra rendkívül hatékonynak bizonyult a vérnyomás normalizálásában. Sokan szívesebben kapnak magas vérnyomás akupunktúrás kezelést egy jól képzett és tapasztalt akupunktúrás kezelésben. A tapasztalt akupunktúrás szakember diagnosztizálja egészségi állapotát, feltárja a magas vérnyomás lehetséges okait, és nagyon finom tűket szúr be testének bizonyos kulcspontjaiba, különös tekintettel a belső csuklóra és a lábak térd alatti részeire. Ezeknek a hajszálvékony tűknek a beszúrása stimulálja az agy azon területeit, amelyek szabályozzák a vérnyomást azáltal, hogy lazító hormonokat szabadítanak fel, amelyek kitágítják a kis vérereket. Ezen hatások mellett a tűk az energiaáramlást is kisimítják, így harmóniát hoznak a testbe.

A magas vérnyomás okai

A magas vérnyomás sok esetben az orvosok meglehetősen nehezen tudják meghatározni a magas vérnyomás pontos okát. Az akupunktúra azonban időt fog fordítani arra, hogy megtalálja a magas vérnyomás valódi okát, és akupunktúrát és gyógynövényeket használ a kiváltó okok kezelésére. A magas vérnyomás gyakori okai a következők:

• Túlsúly vagy elhízás

• Füst

• Erős ivás

• A családban előfordult cukorbetegség és magas vérnyomás

• Mozgáshiány

• Előnyben részesíti a magas sóbevitelt és a gyorsételek fogyasztását

• Sok stressz

Dicséretes eredményeket értek el azok az emberek, akik tapasztalt akupunktúrás akupunktúrás kezelésen estek át hetente egyszer 30-45 percig 10-12 héten keresztül. Ezeknél a betegeknél a szisztolés vérnyomás 6-10 Hgmm-rel (ponttal), a diasztolés vérnyomás pedig 4-10 Hgmm-rel (ponttal) csökkent.

A prehipertóniában szenvedők (vérnyomás valamivel magasabb, mint 120/79) elkerülhetik a gyógyszerszedést, ha hetente egyszer vagy kétszer akupunktúrát kapnak, és gyakorolják a Taiichi-t és a meditációt. Ezek a gyakorlatok segítenek minimalizálni a stroke, a makuladegeneráció, a pitvarfibrilláció, a szívelégtelenség és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, amelyeket a magas vérnyomás okozhat.

Tekintettel a magas vérnyomás elleni gyógyszerek lehetséges mellékhatásaira, jobb, ha a nyugati és kínai orvoslásban jártas szakértőktől kér akupunktúrás kezeléseket. Sokan tapasztaltak hosszú távú egészségügyi előnyöket az akupunktúrás kezelések jelentős életmódbeli változásaival párosulva, amelyek ellazultak és megfiatalodtak.

A magas vérnyomás miatt akupunktúrás kezelést kérőknek tapasztalt akupunktúrás szakembert kell keresniük Boston környékén, a legjobb akupunktúrás kezelést kell kapniuk, és biztosítaniuk kell, hogy a teljes kezelési folyamatot befejezzék. Rendszeres gyakorlatokat kell végezniük, és kombinálniuk kell a meditációt, a Qi Gongot és a jógát, hogy csökkentsék a stresszt.

Ezek a gyakorlatok segíthetnek nekik csökkenteni a stresszt és javítani az energia áramlását a testükbe, ezáltal segítve normalizálni a vérnyomásukat. Az akupunktúrás szakember javasolhat néhány változtatást életmódjában, például: Ilyen például a táplálkozás, az időbeosztás, a testmozgás és az egészségesebb rutin, amely segít javítani általános egészségi állapotán és fittségén.

Li Zheng ihlette