In che modo l’agopuntura può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna?

In che modo l’agopuntura può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna?

L’ipertensione o pressione alta è una delle malattie cardiovascolari più comuni che, se non diagnosticata e trattata tempestivamente, può portare a malattie mortali come malattie cardiache e ictus. La pressione sanguigna normale in un adulto sano, misurata con uno sfigmomanometro, è circa 120-100/85-60, dove il numero più alto è la pressione sistolica e quello più basso è diastolica. Si dice che le persone con una pressione sanguigna superiore a 130/80 abbiano la pressione alta.

L’ipertensione, conosciuta anche come “killer silenzioso”, raramente causa sintomi e, se non trattata, può causare diversi problemi come:

• Attacco di cuore

• Colpo

• Insufficienza renale

• Difetto cardiaco

• Problemi di visibilità

A parte i farmaci allopatici, che possono avere gravi effetti collaterali, e i cambiamenti nello stile di vita, l’agopuntura ha dimostrato di essere molto efficace nel normalizzare la pressione sanguigna. Molte persone preferiscono ricevere un trattamento di agopuntura per la pressione alta da un agopuntore esperto e ben addestrato. L'agopuntore esperto diagnosticherà il tuo stato di salute, scoprirà le possibili cause dell'ipertensione e inserirà aghi molto sottili in alcuni punti chiave del tuo corpo, in particolare nella parte interna del polso e nelle parti delle gambe sotto il ginocchio. L’inserimento di questi aghi sottilissimi stimola le aree del cervello che controllano la pressione sanguigna rilasciando ormoni rilassanti che dilatano i piccoli vasi sanguigni. Oltre a questi effetti, gli aghi facilitano anche il flusso energetico e portano così armonia nel corpo.

Cause della pressione alta

In molti casi di ipertensione, i medici trovano piuttosto difficile determinarne la causa esatta. Tuttavia, il tuo agopuntore dedicherà del tempo a trovare le vere cause della tua pressione alta e ad utilizzare l'agopuntura e le erbe per trattare le cause alla radice. Le seguenti sono le cause più comuni di pressione alta:

• Essere in sovrappeso o obesi

• Fumo

• Bere pesante

• Storia familiare di diabete e ipertensione

• Mancanza di esercizio fisico

• Preferenza per un'elevata assunzione di sale e consumo di cibo spazzatura

• Molto stress

Le persone che si sottopongono all'agopuntura da un agopuntore esperto per 30-45 minuti una volta alla settimana per 10-12 settimane hanno mostrato risultati encomiabili. Questi pazienti hanno avuto una diminuzione della pressione arteriosa sistolica da 6 a 10 mmHg (punti) e della pressione arteriosa diastolica da 4 a 10 mmHg (punti).

Le persone con preipertensione (pressione sanguigna leggermente superiore a 120/79) possono essere in grado di evitare l'assunzione di farmaci ricevendo l'agopuntura una o due volte alla settimana e praticando Taiichi e la meditazione. Queste pratiche li aiutano a ridurre al minimo il rischio di ictus, degenerazione maculare, fibrillazione atriale, insufficienza cardiaca e altre malattie cardiovascolari che possono essere causate dall’ipertensione.

Considerati i possibili effetti collaterali dei farmaci per l’ipertensione, è meglio rivolgersi a esperti con conoscenze della medicina occidentale e cinese per i trattamenti di agopuntura. Molte persone hanno sperimentato benefici per la salute a lungo termine grazie ai trattamenti di agopuntura insieme a cambiamenti significativi nello stile di vita che li hanno aiutati a sentirsi rilassati e ringiovaniti.

Le persone che cercano un trattamento di agopuntura per l'ipertensione dovrebbero cercare agopuntori esperti nell'area di Boston, ricevere il miglior trattamento di agopuntura e assicurarsi che l'intero ciclo di trattamento sia completato. Dovrebbero anche fare esercizi regolari e combinare meditazione, Qi Gong e yoga per ridurre lo stress.

Queste pratiche li aiuterebbero a ridurre lo stress e a migliorare il flusso di energia nel loro corpo, aiutandoli così a normalizzare la pressione sanguigna. L'agopuntore può suggerire alcuni cambiamenti nel suo stile di vita come: Alimentazione, gestione del tempo, esercizio fisico e una routine più sana che lo aiuterebbero a migliorare la sua salute e forma fisica generali.

Ispirato da Li Zheng