Como a acupuntura pode ajudar a reduzir a pressão arterial?

Como a acupuntura pode ajudar a reduzir a pressão arterial?

A hipertensão ou pressão alta é uma das doenças cardiovasculares mais comuns que, se não for diagnosticada e tratada em tempo hábil, pode levar a doenças fatais, como doenças cardíacas e derrames. A pressão arterial normal em um adulto saudável, medida com um esfigmomanômetro, é de aproximadamente 120-100/85-60, onde o número maior é a pressão sistólica e o menor é a diastólica. Diz-se que pessoas com pressão arterial acima de 130/80 têm pressão alta.

A hipertensão, também conhecida como “assassina silenciosa”, raramente causa sintomas e, se não for tratada, pode causar vários problemas como:

• Ataque cardíaco

• AVC

• Insuficiência renal

• Defeito cardíaco

• Problemas de visibilidade

Além dos medicamentos alopáticos, que podem ter efeitos colaterais graves, e mudanças no estilo de vida, a acupuntura demonstrou ser altamente eficaz na normalização da pressão arterial. Muitas pessoas preferem receber tratamento de acupuntura para pressão alta com um acupunturista bem treinado e experiente. O acupunturista experiente diagnosticará seu estado de saúde, descobrirá as possíveis causas da pressão alta e inserirá agulhas muito finas em certos pontos-chave do seu corpo, especialmente na parte interna do pulso e em partes das pernas abaixo do joelho. A inserção dessas agulhas finas estimula áreas do cérebro que controlam a pressão arterial, liberando hormônios relaxantes que dilatam pequenos vasos sanguíneos. Além desses efeitos, as agulhas também suavizam o fluxo de energia e assim trazem harmonia ao corpo.

Causas da pressão alta

Em muitos casos de hipertensão, os médicos acham muito difícil determinar a causa exata da hipertensão. No entanto, seu acupunturista gastará tempo descobrindo as verdadeiras causas de sua pressão alta e usando acupuntura e ervas para tratar as causas básicas. A seguir estão as causas comuns de pressão alta:

• Estar com sobrepeso ou obesidade

• Fumaça

• Beber muito

• História familiar de diabetes e hipertensão

• Falta de exercício

• Preferência por alta ingestão de sal e consumo de junk food

• Muito estresse

Pessoas que se submetem à acupuntura de um acupunturista experiente por 30-45 minutos, uma vez por semana, durante 10 a 12 semanas, mostraram resultados louváveis. Esses pacientes apresentaram diminuição da pressão arterial sistólica de 6 a 10 mmHg (pontos) e da pressão arterial diastólica de 4 a 10 mmHg (pontos).

Pessoas com pré-hipertensão (pressão arterial ligeiramente superior a 120/79) podem evitar tomar medicamentos recebendo acupuntura uma ou duas vezes por semana e praticando Taiichi e meditação. Estas práticas ajudam-nos a minimizar o risco de acidente vascular cerebral, degeneração macular, fibrilhação auricular, insuficiência cardíaca e outras doenças cardiovasculares que podem ser causadas pela pressão arterial elevada.

Dados os possíveis efeitos colaterais dos medicamentos para hipertensão, é melhor procurar tratamentos de acupuntura com especialistas com conhecimento da medicina ocidental e chinesa. Muitas pessoas experimentaram benefícios duradouros para a saúde com os tratamentos de acupuntura, juntamente com mudanças significativas no estilo de vida que as ajudaram a se sentirem relaxadas e rejuvenescidas.

Pessoas que procuram tratamento de acupuntura para hipertensão devem procurar acupunturistas experientes na área de Boston, receber o melhor tratamento de acupuntura e garantir que todo o tratamento seja concluído. Eles também devem fazer exercícios regulares e combinar meditação, Qi Gong e ioga para reduzir o estresse.

Essas práticas os ajudariam a reduzir o estresse e a melhorar o fluxo de energia para o corpo, ajudando-os assim a normalizar a pressão arterial. O acupunturista pode sugerir algumas mudanças em seu estilo de vida como: Como alimentação, gerenciamento de tempo, exercícios e uma rotina mais saudável que o ajudaria a melhorar sua saúde e condicionamento físico geral.

Inspirado por Li Zheng