Hur påverkar konsumtion av granatäppleextrakt mättnadsparametrar?

Hur påverkar konsumtion av granatäppleextrakt mättnadsparametrar?

En nyligen publicerad artikel i Specerier fann att att ta granatäppleextrakt och juice kan minska aptiten mätt med mättnadsparametrar.

Lernen: Wirkung des Verzehrs von Granatapfelextrakt auf Sättigungsparameter bei gesunden Freiwilligen: Eine vorläufige randomisierte Studie. Bildnachweis: Agave Studio/Shutterstock

bakgrund

Fetma är en multifaktoriell sjukdom och dess associerade komorbiditeter orsakar en betydande folkhälsobörda över hela världen. Förekomsten av fetma ökar, med konsumtion av kaloririka livsmedel som en av de modifierbara faktorerna. Därför är det viktigt att få en förståelse för naturen av mättnad.

Förmågan att kontrollera aptiten har redan identifierats som avgörande för utvecklingen av dietbehandling av fetma. Det är välkänt att aptitförnimmelser spelar en nyckelroll för att reglera energiintaget. Med tanke på de svårigheter som patienterna möter med att acceptera långsiktiga förändringar i sina kostvanor och den fysiska aktivitet som krävs för att gå ner i vikt, är det viktigt att söka nya, kompletterande strategier för att bekämpa fetma.

Kosttillskott kan vara en alternativ metod för viktminskning eftersom de hjälper till att minska kardiometabola riskfaktorer förknippade med fetma utan att ändra kost. Nutraceuticals eller kosttillskott har också visat sig vara effektiva verktyg vid behandling av patologiska tillstånd som fetma eftersom de innehåller höga halter av bioaktiva föreningar som ger hälsofördelar.

Hälsofördelarna med att ta granatäpplejuice tillskrivs det höga innehållet av antioxidantpolyfenoler, särskilt i komponenterna tanniner, antocyaniner och ellaginsyraderivat.

Granatäpplejuice och extrakt har också visat sig minska födointag och kroppsvikt hos djur. Men forskningen om fördelarna med granatäpplejuice är fortfarande i sin linda.

En ny studie

En ny studie undersökte effekterna av granatäpplejuice på mättnadsparametrar hos friska individer för att undersöka rollen av granatäppleextrakt för att främja mättnad och dämpa matintaget.

Det aktuella arbetet involverade en liten undersökande studie som genomfördes för att utvärdera effekterna av granatäppleextrakt (PE) på blodtryck, stresshormonnivåer, insulinresistens och livskvalitet hos friska frivilliga. Denna randomiserade, placebokontrollerade studie utvärderade ovanstående parametrar på en vanlig dag (morgon och middag) för att undersöka effekterna av att ta granatäppleextrakt.

Här tilldelades 28 försökspersoner slumpmässigt ett tre veckors priming-tillägg med en formulering av granatäppleextrakt (PE) eller placebo. Båda grupperna var demografiskt lika - vad gäller ålder och kroppsmassaindex (BMI).

Under den tredje veckan drack deltagarna PE-juice till frukost och lunch. De utvärderades för mättnadsparametrar med hjälp av visuella analoga skalor (VAS) registrerade för att bedöma den totala hungern och acceptansen och smakligheten hos både juicer och testmåltider.

Resultat

Inga biverkningar eller biverkningar rapporterades av någon av grupperna under screeningbedömningen. Gruppen som tog PE-kapslar och drack PE-juice visade lägre nivåer av hunger och lust att äta och högre nivåer av tillfredsställelse och mättnad jämfört med placebogruppen (kontrollgruppen).

En statistiskt signifikant skillnad i VAS totala måltidskvalitetspoäng observerades mellan studiegrupperna. Patienter som behandlats med PE-priming presterade bättre än de som behandlades med placebo. Jämfört med placebogruppen konsumerade PE-priminggruppen betydligt mindre mat.

Sammantaget visade resultaten att försökspersoner i PE-gruppen som drack PE-juice i allmänhet var lyckligare än de i placebogruppen. Efter att ha administrerat PE-kapslar tillsammans med PE-juice med måltider var deltagarna mindre hungriga än efter att ha tagit placebokapslar.

Resultaten av parade t-tester (Mann-Whitney U-test) för VAS-aptitmått visade signifikanta skillnader mellan grupper och en tydlig trend mot lägre hunger och sug, högre nivåer av mättnad och tillfredsställelse och högre mättnad hos deltagare som konsumerade PN med PN-juice.

Det faktum att dessa trender endast observerades i gruppen som konsumerade PE- och PE-juice visar på behovet av ytterligare forskning med en större provstorlek.

Slutsats

Resultaten visar att PE- och PE-juice kan modulera mättnadsindikatorer. Enkätmetodens begränsningar, det begränsade antalet deltagare och kvaliteten på de data som genereras gör det dock inte möjligt att dra några tillförlitliga slutsatser.

Trots det verkar resultaten lovande. En utvärdering av effekten av PE-extrakt och PE-juice på mättnadsparametrar behövs, och ytterligare studier med ett större antal frivilliga är motiverade.

Hänvisning:

• Stockton, A., & Al-Dujaili, E. (2022). Wirkung des Verzehrs von Granatapfelextrakt auf Sättigungsparameter bei gesunden Freiwilligen: Eine vorläufige randomisierte Studie. Lebensmittel. doi: 10.3390/foods11172639 https://www.mdpi.com/2304-8158/11/17/2639

.