Πώς θα καταλάβετε αν έχετε αιμορροΐδες; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε αιμορροΐδες; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Είναι ένα άβολο θέμα για να μιλήσουμε. Είναι ακόμη και μια ενοχλητική εμπειρία να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Ωστόσο, στις καλά ανεπτυγμένες χώρες, αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας.

Τι είναι οι αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες είναι μια ομάδα φλεβών στην περιοχή του πρωκτού. Όταν οι αιμορροΐδες αναπτύσσονται στην περιοχή του πρωκτού, η περιοχή φαγούρα όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα και καταπονείται για να κάνει τα κόπρανα. Η περιοχή είναι αιμορραγική, επώδυνη και εύκολα μολυσματική. Οι αιμορροΐδες έχουν εξωτερικούς και εσωτερικούς τύπους. Δεν φαίνονται, άρα πάντα παραμελούνται και δεν αντιμετωπίζονται σωστά και έγκαιρα, μετά αναπτύσσονται και γίνονται ακόμη χειρότερα. Όταν ένα άτομο πάσχει από χρόνιες αιμορροΐδες, είναι μια εξαιρετικά επώδυνη και ενοχλητική εμπειρία, επειδή οι αιμορροΐδες μπορούν να αντιμετωπιστούν πλήρως μόνο εάν το άτομο αλλάξει εντελώς τις συνήθειες της ζωής του, όπως διατροφικές συνήθειες, συνήθειες ύπνου και λιγότερη πίεση.

Πώς αναπτύσσονται οι αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες προκαλούνται κυρίως από καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα, δυσκολεύεται να σπρώξει τα κόπρανα έξω από το σώμα, το στέλεχος κάνει τον πρωκτό να αιμορραγεί και να μεταδοθεί, σταδιακά η περιοχή των αιμορροΐδων μεγαλώνει. Εάν ένα άτομο έχει πεπτικό πρόβλημα και δεν μπορεί να έχει τακτικές κενώσεις λόγω πιέσεων στη ζωή, αλλαγές στον τρόπο ζωής ή κακή διατροφή, είναι πολύ πιθανό να πάσχει από αιμορροΐδες, όπως: Β. στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πίεση στη μήτρα οδηγεί στην ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η έλλειψη φυτικών ινών είναι ένας άλλος λόγος που οι άνθρωποι αναπτύσσουν αιμορροΐδες. Η έλλειψη κατανάλωσης φυτικών ινών κάνει τις κινήσεις του εντέρου πολύ αργές και δύσκολες και ο πρωκτός φλεγμονώνεται λόγω της δυσκοιλιότητας που οδηγεί σε αιμορροΐδες. Η άλλη αιτία είναι η παχυσαρκία. Το παχύσαρκο σώμα δεν έχει αρκετή δύναμη για να δημιουργήσει δυνάμεις για την εξάλειψη των αποβλήτων μέσω των εντέρων.

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες έχουν εξωτερική και εσωτερική ύπαρξη. Δεδομένου ότι δεν είναι ορατά, ως επί το πλείστον παραμελούνται μέχρι να εμφανιστούν κάποια συμπτώματα.

Με τις εσωτερικές αιμορροΐδες, τίποτα δεν αναπτύσσεται στην περιοχή του πρωκτού έως ότου συμβεί μια κένωση, το χαρτί υγείας ή η λεκάνη τουαλέτας εμφανίσουν σημάδια αίματος και το άτομο συνειδητοποιήσει ότι κάτι δεν πάει καλά με το πεπτικό του σύστημα.

Στις εξωτερικές αιμορροΐδες, το δέρμα γύρω από τον πρωκτό είναι πρησμένο και προεξέχει, και κατά τη διάρκεια της κίνησης του εντέρου, η μολυσμένη περιοχή έχει θρόμβο αίματος που σχετίζεται με κνησμό και ερεθισμό.

Εάν το άτομο πάσχει από εξωτερικές αιμορροΐδες, μην τρίβετε την περιοχή καθώς αυτό θα οδηγήσει μόνο σε άλλη μια επίθεση αιμορροΐδων και θα καθυστερήσει την ανάρρωση της μολυσμένης περιοχής. Αφήστε τα στην ησυχία τους και χρησιμοποιήστε φάρμακα για να αποτρέψετε σοβαρές λοιμώξεις.

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη των αιμορροΐδων;

Όπως γνωρίζουμε, οι αιμορροΐδες είναι αποτέλεσμα δυσκοιλιότητας. Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τις αιμορροΐδες; Ο τρόπος ζωής σας πρέπει να αλλάξει.

Μια ισορροπημένη διατροφή

Τρώτε λαχανικά και φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες

Τρώτε λιγότερο κόκκινο κρέας όπως βοδινό, αρνί και χοιρινό. Οι τροφές αυτές περιέχουν πρωτεΐνες και λίπος και είναι δύσκολα αφομοιώσιμες και προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα τη δυσκοιλιότητα.

Τρώτε λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως πίτσα και λαζάνια.

Πίνετε περισσότερο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση

Κοιμηθείτε τακτικά

Συνολικά, ένας υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης και ανάπτυξης αιμορροΐδων. Εν τω μεταξύ, οι τακτικές κενώσεις μειώνουν επίσης τις πιθανότητες εμφάνισης αιμορροΐδων. Μόλις εφαρμοστεί ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής, οι αιμορροΐδες θα εξαφανιστούν τελικά.

Εμπνευσμένο από τον Bao Cai Li