Kuidas teada saada, kas teil on hemorroidid? Kõik, mida pead teadma

Kuidas teada saada, kas teil on hemorroidid? Kõik, mida pead teadma

See on ebamugav teema, millest rääkida; Seda oma arstiga arutada on isegi piinlik kogemus. Kuid hästi arenenud riikides on see tavaline terviseprobleem.

Mis on hemorroidid?

Hemorroidid on anuspiirkonna veenide rühm. Kui hemorroidid kasvavad päraku piirkonnas, sügeleb see piirkond, kui inimesel on kõhukinnisus ja ta pingutab väljaheites; Piirkond on verine, valulik ja kergesti nakkav. Hemorroidid on välised ja sisemised tüübid. Neid ei saa näha, seetõttu jäetakse neid alati tähelepanuta ning neid ei ravita korralikult ja õigeaegselt, seejärel arenevad ja muutuvad veelgi hullemaks. Kui inimene kannatab krooniliste hemorroidide käes, on see äärmiselt valus ja ärritav kogemus, sest hemorroidid saab täielikult ravida vaid siis, kui inimene muudab täielikult oma eluharjumusi, nagu toitumisharjumused, magamisharjumused ja vähem survet.

Kuidas hemorroidid kasvavad?

Hemorroidid on peamiselt põhjustatud pingest roojamise ajal. Kui inimesel on kõhukinnisus, on tal raskusi väljaheite kehast välja tõrjumisega, pinge muudab päraku veritsevaks ja nakkavaks, järk-järgult kasvab hemorroidide piirkond. Kui inimesel on seedeprobleemid ja tal ei ole elusurve, elustiili muutuste või kehva toitumise tõttu võimalik regulaarne roojamine, on väga tõenäoline, et ta põeb hemorroidid, näiteks: B. naistel raseduse ajal põhjustab surve emakale hemorroidide kasvu; Kiudainete puudumine on veel üks põhjus, miks inimestel tekivad hemorroidid. Vähene kiudainete tarbimine muudab roojamise väga aeglaseks ja raskeks ning pärakus muutub kõhukinnisuse tõttu põletikuliseks, mis põhjustab hemorroidid. Teine põhjus on rasvumine; Rasvunud kehal ei ole piisavalt jõudu, et tekitada jõudu soolestiku kaudu jääkainete eemaldamiseks.

Kuidas teada saada, kas teil on hemorroidid?

Hemorroididel on väline ja sisemine olemasolu. Kuna need pole nähtavad, jäetakse need enamasti tähelepanuta, kuni ilmnevad mõned sümptomid.

Sisemiste hemorroidide puhul ei kasva päraku piirkonnas midagi enne, kui tekib roojamine, tualettpaberil või WC-potil on vere tunnused ja inimene mõistab, et tema seedesüsteemis on midagi valesti.

Väliste hemorroidide puhul on nahk päraku ümber paistes ja väljaulatuv ning soolestiku liikumise ajal on nakatunud piirkonnas verehüüve, millega kaasneb sügelus ja ärritus.

Kui inimesel on välised hemorroidid, ärge hõõruge seda piirkonda, kuna see toob kaasa ainult uue hemorroidide rünnaku ja viivitab nakatunud piirkonna taastumist. Jätke nad rahule ja kasutage tõsiste infektsioonide vältimiseks ravimeid.

Kuidas vältida hemorroidide kasvu?

Nagu me teame, on hemorroidid kõhukinnisuse tagajärg. Kuidas kiiresti hemorroididest lahti saada? Teie elustiil peab muutuma.

Tasakaalustatud toitumine

Söö kiudainerikkaid köögivilju ja puuvilju

Söö vähem punast liha, näiteks veise-, lamba- ja sealiha. Need toidud sisaldavad valku ja rasvu ning on raskesti seeditavad ning põhjustavad meie kehas põletikku, mille tagajärjeks on kõhukinnisus.

Söö vähem töödeldud toite, nagu pitsa ja lasanje.

Jooge rohkem vett, et vältida dehüdratsiooni

Maga regulaarselt

Üldiselt vähendab tervislik eluviis hemorroidide kasvu ja arenemise võimalusi. Samal ajal vähendab regulaarne roojamine ka hemorroidide tõenäosust. Kui tasakaalustatud elustiil on paigas, kaovad hemorroidid lõpuks.

Inspireeritud Bao Cai Li-st