Kaip sužinoti, ar turite hemorojų? Viskas, ką reikia žinoti

Kaip sužinoti, ar turite hemorojų? Viskas, ką reikia žinoti

Tai nepatogi tema kalbėti; Tai net gėdinga aptarti tai su gydytoju. Tačiau gerai išsivysčiusiose šalyse tai dažna sveikatos problema.

Kas yra hemorojus?

Hemorojus yra venų grupė išangės srityje. Kai išangės srityje auga hemorojus, tą vietą niežti, kai žmogui užkietėja viduriai ir pasitempus išmatose; Vieta kraujuoja, skausminga ir lengvai užkrečiama. Hemorojus yra išorinių ir vidinių tipų. Jų nematyti, todėl jie visada yra apleisti, negydomi tinkamai ir laiku, tada išsivysto ir dar labiau pablogėja. Kai žmogus kenčia nuo lėtinio hemorojaus, tai yra labai skausminga ir varginanti patirtis, nes hemorojus gali būti visiškai išgydomas tik visiškai pakeitus savo gyvenimo įpročius, tokius kaip mitybos įpročiai, miego įpročiai ir mažesnis spaudimas.

Kaip auga hemorojus?

Hemorojus pirmiausia atsiranda dėl įtempimo tuštinimosi metu. Kai žmogui užkietėja viduriai, jis sunkiai išstumia išmatas iš organizmo, dėl įtempimo išangė kraujuoja ir tampa užkrečiama, palaipsniui didėja hemorojaus sritis. Jei žmogus turi virškinimo problemų ir negali reguliariai tuštintis dėl gyvenimo spaudimo, gyvenimo būdo pokyčių ar netinkamos mitybos, labai tikėtina, kad jis serga hemorojumi, pvz.: B. moterims nėštumo metu dėl spaudimo gimdai auga hemorojus; Skaidulų trūkumas yra dar viena priežastis, dėl kurios žmonėms išsivysto hemorojus. Trūkstant skaidulų, tuštinimasis labai sulėtėja ir pasunkėja, o išangė užsidega dėl vidurių užkietėjimo, sukeliančio hemorojų. Kita priežastis yra nutukimas; Nutukęs kūnas neturi pakankamai jėgų generuoti jėgų pašalinti atliekas per žarnyną.

Kaip sužinoti, ar turite hemorojų?

Hemorojus turi išorinį ir vidinį egzistavimą. Kadangi jie nėra matomi, jie dažniausiai nepaisomi, kol atsiranda kokių nors simptomų.

Sergant vidiniu hemorojumi, išangės srityje niekas neauga, kol nepasituština, tualetiniame popieriuje ar unitazo dubenyje atsiranda kraujo žymių ir žmogus supranta, kad su virškinimo sistema kažkas negerai.

Esant išoriniam hemorojui, oda aplink išangę yra patinusi ir išsikišusi, o tuštinimosi metu užkrėstoje vietoje susidaro kraujo krešulys, susijęs su niežuliu ir dirginimu.

Jei žmogus kenčia nuo išorinio hemorojaus, netrinkite tos vietos, nes tai tik sukels dar vieną hemorojaus priepuolį ir uždels užkrėstos vietos atsigavimą. Palikite juos ramybėje ir naudokite vaistus, kad išvengtumėte rimtų infekcijų.

Kaip išvengti hemorojaus augimo?

Kaip žinome, hemorojus yra vidurių užkietėjimo pasekmė. Kaip greitai atsikratyti hemorojaus? Jūsų gyvenimo būdas turi keistis.

Subalansuota mityba

Valgykite daug skaidulų turinčių daržovių ir vaisių

Valgykite mažiau raudonos mėsos, tokios kaip jautiena, ėriena ir kiauliena. Šiuose maisto produktuose yra baltymų ir riebalų, jie yra sunkiai virškinami ir sukelia uždegimą mūsų kūne, todėl užkietėja viduriai.

Valgykite mažiau perdirbto maisto, pavyzdžiui, picos ir lazanijos.

Gerkite daugiau vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos

Reguliariai miegokite

Apskritai sveikas gyvenimo būdas sumažina hemorojaus augimo ir vystymosi tikimybę. Tuo tarpu reguliarus tuštinimasis sumažina ir hemorojaus tikimybę. Kai bus sukurtas subalansuotas gyvenimo būdas, hemorojus ilgainiui išnyks.

Įkvėptas Bao Cai Li