Kā zināt, vai jums ir hemoroīdi? Viss, kas jums jāzina

Kā zināt, vai jums ir hemoroīdi? Viss, kas jums jāzina

Tā ir neērta tēma, par kuru runāt; Ir pat apkaunojoša pieredze to apspriest ar savu ārstu. Tomēr labi attīstītajās valstīs tā ir izplatīta veselības problēma.

Kas ir hemoroīdi?

Hemoroīdi ir vēnu grupa tūpļa zonā. Kad hemoroīdi aug tūpļa rajonā, vieta niez, kad cilvēkam ir aizcietējums un sasprindzinājums, lai izkārnītos; Vieta ir asiņojoša, sāpīga un viegli infekcioza. Hemoroīdiem ir ārējie un iekšējie veidi. Tās nav redzamas, tāpēc tās vienmēr tiek atstātas novārtā un netiek pienācīgi un laikā ārstētas, tad tās attīstās un kļūst vēl sliktākas. Ja cilvēks cieš no hroniskiem hemoroīdiem, tā ir ārkārtīgi sāpīga un kairinoša pieredze, jo hemoroīdus var pilnībā izārstēt tikai tad, ja cilvēks pilnībā maina savus dzīves paradumus, piemēram, ēšanas paradumus, gulēšanas paradumus un samazina spiedienu.

Kā hemoroīdi aug?

Hemoroīdus galvenokārt izraisa sasprindzinājums zarnu kustības laikā. Kad cilvēkam ir aizcietējums, viņam ir grūtības izspiest no ķermeņa izkārnījumus, spriedze padara tūpļa asiņošanu un lipīgumu, pamazām palielinās hemoroīda zona. Ja cilvēkam ir gremošanas problēmas un viņa nevar regulāri iztukšoties dzīves spiediena, dzīvesveida izmaiņu vai nepareiza uztura dēļ, ļoti iespējams, ka viņš slimo ar hemoroīdiem, piemēram: B. sievietēm grūtniecības laikā spiediens uz dzemdi izraisa hemoroīdu augšanu; Šķiedrvielu trūkums ir vēl viens iemesls, kāpēc cilvēkiem attīstās hemoroīdi. Šķiedrvielu patēriņa trūkums padara zarnu kustību ļoti lēnu un apgrūtinātu, un tūpļa kļūst iekaisusi aizcietējuma dēļ, kas izraisa hemoroīdus. Otrs iemesls ir aptaukošanās; Aptaukošanās ķermenim nav pietiekami daudz spēka, lai radītu spēkus atkritumu izvadīšanai caur zarnām.

Kā zināt, vai jums ir hemoroīdi?

Hemoroīdiem ir ārēja un iekšēja eksistence. Tā kā tie nav redzami, tie lielākoties tiek atstāti novārtā, līdz parādās daži simptomi.

Ar iekšējiem hemoroīdiem nekas neaug tūpļa rajonā, līdz notiek zarnu kustība, uz tualetes papīra vai tualetes poda parādās asiņu pazīmes un cilvēks saprot, ka ar gremošanas sistēmu kaut kas nav kārtībā.

Ārējo hemoroīdu gadījumā āda ap tūpļa atveri ir pietūkusi un izvirzīta, un zarnu kustības laikā inficētajā zonā veidojas asins receklis, kas saistīts ar niezi un kairinājumu.

Ja persona cieš no ārējiem hemoroīdiem, neberzējiet šo vietu, jo tas tikai izraisīs vēl vienu hemoroīda uzbrukumu un aizkavēs inficētās vietas atveseļošanos. Atstājiet tos mierā un lietojiet zāles, lai novērstu nopietnas infekcijas.

Kā novērst hemoroīdu augšanu?

Kā zināms, hemoroīdi ir aizcietējuma rezultāts. Kā ātri atbrīvoties no hemoroīdiem? Jūsu dzīvesveids ir jāmaina.

Sabalansēts uzturs

Ēdiet ar šķiedrvielām bagātus dārzeņus un augļus

Ēdiet mazāk sarkanās gaļas, piemēram, liellopa, jēra un cūkgaļas. Šie pārtikas produkti satur olbaltumvielas un taukus, un tie ir grūti sagremojami un izraisa iekaisumu mūsu organismā, kā rezultātā rodas aizcietējums.

Ēdiet mazāk apstrādātu pārtiku, piemēram, picu un lazanju.

Dzeriet vairāk ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas

Regulāri gulēt

Kopumā veselīgs dzīvesveids samazina hemoroīdu augšanas un attīstības iespējas. Tikmēr regulāra zarnu iztukšošana arī samazina hemoroīdu iespējamību. Kad ir izveidots līdzsvarots dzīvesveids, hemoroīdi galu galā izzudīs.

Iedvesmojoties no Bao Cai Li