Po czym poznać, że masz hemoroidy? Wszystko, co musisz wiedzieć

Po czym poznać, że masz hemoroidy? Wszystko, co musisz wiedzieć

To niewygodny temat do rozmowy; Dyskusja na ten temat z lekarzem jest nawet żenującym doświadczeniem. Jednak w krajach wysoko rozwiniętych jest to powszechny problem zdrowotny.

Czym są hemoroidy?

Hemoroidy to grupa żył w okolicy odbytu. Kiedy hemoroidy rosną w okolicy odbytu, obszar ten swędzi, gdy dana osoba ma zaparcia i stara się oddać stolec; Obszar ten krwawi, jest bolesny i łatwo ulega zakażeniu. Hemoroidy dzielą się na zewnętrzne i wewnętrzne. Nie widać ich, dlatego zawsze są zaniedbywane i niewłaściwie leczone na czas, po czym rozwijają się i stają się jeszcze gorsze. Kiedy dana osoba cierpi na przewlekłe hemoroidy, jest to niezwykle bolesne i irytujące doświadczenie, ponieważ hemoroidy można całkowicie wyleczyć tylko wtedy, gdy dana osoba całkowicie zmieni swoje nawyki życiowe, takie jak nawyki żywieniowe, nawyki związane ze snem i mniejszą presją.

Jak rosną hemoroidy?

Hemoroidy powstają głównie w wyniku wysiłku podczas wypróżnień. Kiedy dana osoba cierpi na zaparcia, ma trudności z wypchnięciem stolca z organizmu, wysiłek powoduje krwawienie z odbytu i zarażenie, stopniowo powiększa się obszar hemoroidalny. Jeśli dana osoba ma problemy z trawieniem i nie może regularnie wypróżniać się z powodu stresu życiowego, zmiany stylu życia lub złej diety, jest bardzo prawdopodobne, że cierpi na hemoroidy, takie jak: B. u kobiet w czasie ciąży ucisk na macicę prowadzi do wzrostu hemoroidów; Brak błonnika to kolejny powód, dla którego u ludzi rozwijają się hemoroidy. Brak spożycia błonnika powoduje, że wypróżnienia są bardzo powolne i twarde, a odbyt ulega zapaleniu z powodu zaparć prowadzących do hemoroidów. Inną przyczyną jest otyłość; Otyły organizm nie ma wystarczającej siły, aby wygenerować siły, aby usunąć odpady przez jelita.

Po czym poznać, że masz hemoroidy?

Hemoroidy mają istnienie zewnętrzne i wewnętrzne. Ponieważ nie są widoczne, są najczęściej zaniedbywane, dopóki nie pojawią się pewne objawy.

W przypadku hemoroidów wewnętrznych nic nie rośnie w okolicy odbytu, dopóki nie nastąpi wypróżnienie, papier toaletowy lub muszla klozetowa nie wykazują oznak krwi, a osoba zdaje sobie sprawę, że coś jest nie tak z jej układem trawiennym.

W przypadku hemoroidów zewnętrznych skóra wokół odbytu jest opuchnięta i wystająca, a podczas wypróżniania na zakażonym obszarze pojawia się skrzep krwi, któremu towarzyszy swędzenie i podrażnienie.

Jeśli dana osoba cierpi na hemoroidy zewnętrzne, nie należy pocierać tego miejsca, ponieważ spowoduje to tylko kolejny atak hemoroidów i opóźni powrót do zdrowia zakażonego obszaru. Zostaw je w spokoju i stosuj leki, aby zapobiec poważnym infekcjom.

Jak zapobiec rozwojowi hemoroidów?

Jak wiemy, hemoroidy powstają na skutek zaparć. Jak szybko pozbyć się hemoroidów? Twój styl życia musi się zmienić.

Zrównoważona dieta

Jedz warzywa i owoce bogate w błonnik

Jedz mniej czerwonego mięsa, takiego jak wołowina, jagnięcina i wieprzowina. Te pokarmy zawierają białko i tłuszcz, są trudne do strawienia i powodują stan zapalny w naszym organizmie, co powoduje zaparcia.

Jedz mniej przetworzonej żywności, takiej jak pizza i lasagne.

Pij więcej wody, aby uniknąć odwodnienia

Śpij regularnie

Ogólnie rzecz biorąc, zdrowy tryb życia zmniejsza ryzyko wzrostu i rozwoju hemoroidów. Tymczasem regularne wypróżnienia również zmniejszają ryzyko hemoroidów. Po wprowadzeniu zrównoważonego stylu życia hemoroidy ostatecznie znikną.

Zainspirowany Bao Cai Li