De fleste af os prøver at holde os til magre, nærende måltider, når vi holder øje med vores vægt.
Men alt det hårde arbejde kunne fortrydes med fri hånd på vinflasken.
Det skyldes, at blot to glas kan indeholde flere kalorier end en McDonald's burger – og næsten en hel dags anbefalede sukkerindtag, viser en undersøgelse.
Forskere analyserede 30 flasker rød, hvid, rosé, frugt og mousserende vin fra de ti bedste vinmærker i Storbritannien.
De fandt ud af, at en flaske kan indeholde op til 59 g sukker og 598 kalorier. Kun hver femte vin viser kalorieindholdet på etiketten.
Der vises ikke noget sukkerindhold – information påkrævet for alle ikke-alkoholholdige drikkevarer. Alcohol Health Alliance UK, som har bestilt analysen fra et uafhængigt laboratorium, efterlyser nu bedre mærkning af alkohol.
Det skyldes, at blot to glas kan indeholde flere kalorier end en McDonald's burger – og næsten en hel dags anbefalede sukkerindtag, viser en undersøgelse.
Alliancen, som omfatter over 60 organisationer, herunder Royal Medical Colleges, sagde, at manglen på denne information betød, at drikkere blev "efterladt i mørket" om beslutninger, der påvirker deres helbred.
Regeringens retningslinjer anbefaler, at voksne ikke indtager mere end 30 g sukker om dagen. Men det er næsten muligt at slå dette ved kun at drikke to mellemstore glas af nogle af de mest populære vine.
Så meget vin indeholder også flere kalorier end en McDonald's hamburger, som har 250 kalorier.
Især vine med lavere styrke havde en tendens til at indeholde mest sukker.
Kun to mellemstore glas af nogle af de mest populære vine indeholder flere kalorier end en McDonald's-hamburger på 250 kalorier. Især vine med lavere styrke havde en tendens til at indeholde mest sukker (filbillede)
Allianceprofessor Sir Ian Gilmore sagde: "Den nuværende undtagelse for alkohol fra mærkningskravene til mad og drikke er absurd."
Han fandt ud af, at alkohol er forbundet med fedme og syv typer kræft. Han sagde, at en planlagt regeringshøring om alkoholmærkning, som embedsmænd har forpligtet sig til i 2020, skal offentliggøres med det samme.
Miles Beale fra Wine and Spirit Trade Association sagde, at det ville være bedre, hvis ernæringsoplysninger blev offentliggjort online i stedet for på etiketter.
Han sagde, at WSTA-medlemmer er "forpligtet til at sikre, at relevant og letforståelig sundheds- og indholdsinformation er tilgængelig."
